瑜珈 / 哪裡有免費體驗的瑜珈教室？

如果你住在台北，可以至檸檬樹瑜珈教室，
教室是小班制的精緻教學，
蔡依林的瑜珈也是跟林老師學習的，
老師為了推廣瑜珈，
讓剛開始學習瑜珈的同學能夠有所選擇，體驗是免費的，
而且目前在週年慶期間，
所有費用都打75折，其實還挺划算的，

你可以參考檸檬樹的網址去查詢，http://www.lemontree-yoga.com

哈達瑜珈在台灣都是商業行為都是要錢錢的

少數佛教團體有免費團練的活動

很多不是大型連鎖的私人瑜伽
應該都有第一堂免費體驗吧
我在淡水問到幾家都有耶

對啊
很多個體戶的老師在教
品質比連鎖的還要好

有沒有中壢的阿..多謝

我想去檸檬樹瑜珈教室，因我住永和，那裡似乎距離還可以，而且看起來也不錯的樣子，但是沒有伴就提不起勁去，而且自己一個人不敢走進去，哈哈∼∼

透明  妳好

其實上學瑜珈並不是一種運動，
練習了比別人更加柔軟的筋骨並不等同於瑜珈，
也不是身體能扭成什麼形狀就叫做瑜珈，
因為很多馬戲團、體操、舞蹈的成員都辦的到，

瑜珈在另一個層次上更是一種生活上的自我探討跟實踐，
許多非常知名的瑜珈教室或老師，常常講著「身」、「心」、「靈」，
事實上，教的只有「身」可以做很好的肢體動作，
自己所實踐的瑜珈生活卻心靈背離，
物化教導貴族才學的起的瑜珈，設立高檔的裝潢、收取高額的學費，
甚至以環保之名強迫學生購買自己所代理的瑜珈商品。

所以，在練習瑜珈之前，要思量自己的需求以外，
再來衡量老師的教導方式是否合適於自己，有的瑜珈教室的練習就算是初階，
其實對身體狀況較差的人還是並非相當適合的，
且千萬不要勉強自己，
否則找了個瑜珈教室、花了費用卻無法持之以恆，那真的非常浪費呢。

另外....
除了我自己在檸檬樹瑜珈教室學習以外，
事實上，另外兩個教室雖然體驗需要收費，
但是老師的教導以及本身的專業程度真的也非常好，
同屬於ashtanga  yoga，
那就是天母董振銘老師的教室，
以及青田街的參諦瑜珈，都相當值得熱愛瑜珈的同學參考。

最近腳傷已經好了
想再開始學瑜珈
請各位推薦一下吧!謝謝囉!

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請問台中哪邊有可以免費體驗的瑜珈教室??

www.mdyoga.com.tw  體驗免費!!
其他的小品教室也多問問看吧!!搞不好也有喔!!

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目前提供2堂體驗499元(4小時)
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