第一次學舞要運動

我最近在學肚皮舞耶...
蠻好玩的，肢體動作跟運動量都不會很大，
但是會流汗，腹部肌肉也會酸，
因為比較少的運動會用到腹部的肌肉，
所以肚皮舞稍微跳一下，就會覺得開始流汗了，
但是又不會讓我上氣不接下氣，所以我覺得還蠻不錯的！
可以試試喔    ^^

好巧喔，我跟樓上的一樣，最近也在學肚皮舞耶~很好玩，應該也可以修飾身材吧

瑜珈我也有去練過，不過對骨頭很硬的我，是種折磨，而且又不好玩~哈

我最近想學肚皮舞耶...

會不會很難學?
(自認為沒什麼舞蹈細胞的機器人)

莎莎舞也在考慮中

肚皮舞耶....我也挺想學的說!!
課程會很貴嗎!?

魚降的話：
肚皮舞耶....我也挺想學的說!!
課程會很貴嗎!?
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我現在在救國團學肚皮舞
一期1200元
8堂課，每堂課50分鐘

我覺得我目前的老師教得還不賴
但是50分鐘的課程有點太短
練舞時間跟運動量有些不足