如何有自信

做自己.    錢自己花.    換個男朋友.   

多喝水.    減肥吧.

妳必須下定決心改變
第一:  減肥  (正常方法:不要吃偏方)
第二:交懂得打扮的朋友
第三:多看勵志書或改變人生觀的書籍
第四:換男友

祝妳成功  (有志者事竟成~給妳勉勵)

就醬啦~

謝謝你.我會試著坐做看

奧黛莉赫本的小秘訣

平常的站姿  自己想像從腳踝開始  一直延伸到頭頂

都是站得挺挺的  這樣子看起來身型會比較優雅也比較修長喔

不彷試試看  從小動作開始  也許可以影響很多喔

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~也許可以先想想~為什麼要面對一個會打妳的男友
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~而妳會放不下~想讓自己有自信的理由是什麼
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~現在的你~身材不理想~不漂亮~~要面對被打的風險
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~有天變瘦了變美了~不也是要被這個人揍ㄇ~痛苦指數沒變ㄚ
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~那就真的不明白~[  需要自信做什麼了  ]~[  需求改變些什麼  ]
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~如果~你變瘦了變美了~會選擇走出自己的路~往幸福之路邁進
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~那擁有自信~才有價值~改變些外表才有用
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~我想大家都不希望~看到一個美美的女生被揍~然後過著黑暗的日子
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~想清楚這些問題~整型~或是做些改變~問題應該不難處理的
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~                    小小襄理^_^(  2007給自己新的生活  )

換男友


生命更美好

自信－－信任自已

重點是妳要離開妳的男友
這樣真正的真命天子才會出現
幸福也會越來越近

對了~如果妳真的很胖
就要開始找出正確的減肥方法
等妳瘦下來
再修正妳的五官
這樣才會正確
另外如果妳的皮膚毛孔粗大
就要學會保養
但是只要皮膚好好保養
就是加分的
因為後天美女,不是一天可成的

想辦法擴大生活圈吧

交一些新朋友，男生女生都交

一方面為自己的生活加入更多快樂因子

一方面讓自己在對象上有比較多選擇（這樣就比較不會不捨得分手了吧？）

心情愉快了，就會越來越漂亮了

當然，也要從飲食生活習慣慢慢改變

多喝水、運動、克制食量

然後

告訴自己

整個世界，沒有人能替代你的存在

你有自己的價值

而且是無價之寶