心情很不好要怎麼辦?!

從昨天心情就非常不好

眼睛哭得像阿雅

今天一整天也是一個不順心

怎麼辦? T T

黃金凱莉

2007-01-16 23:06:02

原來有人陪著我~> <~

昨晚在看電視時.眼淚就一滴一滴了...

上床就寢時.眼淚沒停過.一直到我睡著...

凌晨5點醒來.又哭了30分才睡著...

今天一整天都提不起勁...

晚餐想吃米糕.還賣完了...

我也想知道:
心情很不好要怎麼辦?!

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我愛vivi

2007-01-16 23:07:05

不是心情不好

但就是覺得悶悶的

那要怎麼辦??

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芷寧

2007-01-16 23:11:44

我也不知道...
尖叫一下你們覺得如何??

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想哭> <

2007-01-16 23:16:31

ME TOO!!

好像被同學們當成空氣般一樣..這些日子心情好鬱卒喔

這種情形何時會改善呢??> <""想哭押....

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pinklover

2007-01-16 23:46:16

--->被同學們當成空氣般一樣
我也曾經經歷這樣的日子,真的很痛苦...
也許因為我比較好強吧,所以就是努力讓自己當這一切都沒發生,自己一個人也可以很好~就這樣...過一年~!!
很漫長...可是,真的讓我成長滿多,學會在自己的世界裡自得其樂其實...挺好!

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微笑的眼睛

2007-01-16 23:49:09

我也覺得悶悶的
說的出來是為什麼
但是其實也沒什麼事情
就是愛鑽牛角尖
杞人憂天
多愁善感
害怕孤單

越說越多
不知道該怎麼半

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5201314

2007-01-16 23:49:50

如果是我心情不好的話
我會選擇聽聽音樂，聽一些好聽的歌
或是到風景優美的地方去欣賞美麗的景色
到戶外去走走，擁抱大自然
暫時將不愉快的事給拋諸腦後
這樣心情就會比較好了~~

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芷寧

2007-01-17 00:02:24

我正在唱歌中...
不過，心情不好時
唱的歌也不會是很high的歌= =
我想，又是我在鑽牛角尖了吧

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微醺...見賢思齊

2007-01-17 00:04:55

就多看點笑話，爆笑劇、漫畫~
轉移心情。

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阿阿晶

2007-01-17 00:08:04

玩電動唄
我心情不太好或是悶悶的
我都會這樣
要不然就是睡覺

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哈娜HANA

2007-01-17 00:20:16

電視開著有聲音（絕對不聽政論節目，只會讓人更暴躁）
看網拍撿便宜（讓自己轉移注意力，真的很有用）
拼命吃（很要命，心情真的差到極點時是食不知味了）

我是這樣來著的∼
到現在還是這樣．．．

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迴旋貓

2007-01-17 01:49:39

我心情不好會找朋友聊天(找愛搞笑的朋友會更好)
不一定要提起自己心情不好的那一塊
其實我心情常常平復的蠻快的
根本沒特別做什麼我就忘了
所以也不太知道該怎麼給你建議呢^^"

沒什麼無法解決的事
只需要轉換看待這件事情的態度

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珠光不太亮

2007-01-17 01:59:26

ㄟ~~~多跟朋友在一起呀~我覺得還蠻有效的...

那報妳去看一篇文..."工作幹過最丟臉的事"....
超好笑的....妳去鄋尋一下...妳會對著電腦狂抖喔....
我心情不好時都重複看這篇文...裡面大家的經驗都超爆笑的....哈哈...快去...

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。o○馨寶○o。

2007-01-17 02:04:27

我ㄉ心情不好不外乎是課業壓力（考試報告作業...）
所以很好解決
一直以來我都只有兩個方法
買東西
吃大餐
做完就會非常愉悅∼
不過很傷財倒是真ㄉ...
但是我爸媽寧願我這樣也不要我不開心∼

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潤絲精

2007-01-17 12:58:41

看了這麼多FG朋友才知道不只我一個人

今天仍舊心情低低的也常常想哭

因為很多的壓力而這些東西暫時也不能解決

我試著站在太陽底下趕走某些氣氛

站了一下太熱所以就走開了

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花露兒

2007-01-17 13:06:59

因為多愁善感所以常常心情不好><
一下子想的非常美好
一下子又想的十分悲慘
總覺得為什麼自己好像變得很悲觀?_?

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QQ小蘋果

2007-01-17 13:22:32

我覺得曬曬太陽

去戶外走走有效耶

真的心情會變的很好哦!

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思念魚

2007-01-17 13:31:47

努力讓自己更難過

要難過到極點難過到不能再更難過為止

等難過到累了心情會好一點

壓力累積久了... 宣洩一下也不錯...

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noQ

2007-01-17 14:56:54

去郊外空曠一點的地方走走吧....
再加上新鮮的空氣~

試看看吧...
加油！

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☆陳小小☆

2007-01-17 15:08:19

現在心情再不好，也要讓它努力變好，因為好不好只有你能辦得到而已，自己的心情自己照顧!!

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