瑜珈 / 請問各位喜歡瑜珈的水水們...

我在救國團
還不錯  且也很便宜
有很多舊生

很多社區活動  救國團之類ㄉ~

千萬別迷信"大品牌"很貴的那種~

一樣的效果  有的收七八百  甚至更高~

我上的就是一堂課一百  多找幾間比較看看吧!

我去上的是邱素貞...
他有很多分店...一家繳費都可以去分店上...
如果加入會員...一堂也是100多...
可以先去問價錢...
老師都很專業...因為跟健身房不一樣...
他是專業瑜珈...
我去上3次了...感覺還不錯...
我是那種笨手笨腳筋超硬的人...
管她的就厚臉皮去上...
拉拉金感覺不錯...
我每次都很喘...會流汗...
果然是種運動...
(ps我不是業者唷...也沒替他打廣告)

瑜珈真的好嗎?
因為我的膝蓋骨不好 
不適合慢跑類過動的運動
所以才有朋友推薦做瑜珈

沒有試過  不知道到底如何?@@

我在南京東路上"昱驊瑜珈"上課,
報名費200,之後買9堂課才1000,
且裡面有各老師"MAY"上的還不錯喔  ~~

我是在行天宮附近的豐采瑜珈上,100堂16800,一年半要上完,當初會選這裡是因為離公司近,一下班走路就到了,一到五每天都有不同的老師,最近又增加了拉丁有氧,明天要去上上看.