健康醫療 / 分享蒜頭和薑的功效

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一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，
痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，
他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒
素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。

蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起
鍋。
(  菲律賓人的早餐都是這道主食).

蛋炒飯,起鍋前撒上一些蒜粉,保證您炒的不夠吃,太香太好吃了.

另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發
炎，
病毒就由此攻入。


原來薑是這樣有用:
薑湯做法：
1.  約十公克的薑磨成糊狀。
2.  把薑糊放入玻璃杯裡。
3.  注入滾燙的熱開水。
4.?加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。
5.  男女老少都適合飲用。

老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣,連續喝兩個月(每天早晚各喝一次)據書本記載的見
證：

1.  身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。
2.  體重可減輕約十公斤。
3.  皮膚變得細嫩。
4.  去掉多餘贅肉，腰圍變細。

薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！

祝身體健康！

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今天同事煮薑湯
很好喝喔∼
而且挺容易煮的
尤其現在冬天∼
很適合！