每天都有習慣喝咖啡或茶的姊妹請問一下

有習慣性每天都要喝咖啡或茶的我想請問
mc來的這幾天也都喝嗎還是改喝什麼呢?
我是都習慣喝茶但聽說來的幾天最好不要喝
但不喝不知道該喝什麼捏可以提供一下嗎謝謝

☆陳小小☆

2007-01-03 10:41:10

最好不要喝茶類吧，尤其是綠茶，因為喝茶會降低身体中的鐵質，也就是血液，據說是醬啦，而且我mc來時喝綠茶量就會變少!醬不好吧，奶茶最好也不要，也是茶類

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cindyc

2007-01-03 10:42:16

我是習慣每天喝
不喝怪怪的

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matilda~*

2007-01-03 10:47:05

mc來的時候好像這兩種都不能喝耶

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matilda~*

2007-01-03 10:48:55

另外..
可以喝微波的鮮乳..熱豆漿
黑糖水..溫開水囉...

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花小喬

2007-01-03 10:49:44

我會喝熱的烏龍茶

或玫瑰四物茶

反正就是盡量喝熱的

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牧咩咩

2007-01-03 10:52:06

茶好像會妨礙人體對鐵和鈣的吸收,所以那幾天就少喝點吧~

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藍色天空海

2007-01-03 10:52:38

我是兩者都沒喝
因為會不舒服.....
mc期間,可以喝紅豆湯或是黑糖水
冰的最好不要喝

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小小金牛

2007-01-03 11:18:37

可喝伯爵紅茶

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蝴蝶結

2007-01-03 11:26:12

我也是耶
MC來時如果一喝茶量就會變少
咖啡就不一定
有時會有時不會但會居多
所以MC期間就乾脆少碰
但很糟糕因為不知道要喝什麼
特別在外面時選擇更是少
不是咖啡類就是茶類
所以還真不知道要喝什麼哩!

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小平狗

2007-01-03 11:27:18

我都會喝黑糖水

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琪琪布丁

2007-01-03 11:32:20

MC來時多喝熱水或熱巧克力....
等它過了再喝奶茶與紅綠茶....^^

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迪斯皮爾

2007-01-03 12:56:11

平常我是早上喝咖啡
一整天都喝烏龍茶
MC來早上改喝熱牛奶
但一整天還是都喝烏龍茶
至於咖啡因應該是還好
因為我一天就是那一泡
到了下午
已經淡到快變純熱開水了..

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@乖乖@

2007-01-03 12:59:31

牧咩咩的話：
茶好像會妨礙人體對鐵和鈣的吸收,所以那幾天就少喝點吧~

~~~~~~~~~~~~~~~~

+1
恩~~鐵和鈣對女生都是很重要的喔
所以忍一忍吧!!!

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歐巴桑萬萬歲

2007-01-03 13:00:49

MC來時請改喝黑糖水或者是玫瑰茶/洋甘菊茶

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蝴蝶結

2007-01-03 13:06:05

可是玫瑰茶和洋甘菊茶不也都是茶嗎?
到底可不可以喝茶啊?

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張等待

2007-01-03 13:09:06

都照喝耶
沒有什麼忌口
除了不加冰塊以外啦~

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愛睡豬豬

2007-01-03 13:11:00

照喝不過喝熱的
夏天的時候我還是喝熱的
不然就是喝冷的
不是冰的喔!!
喝咖啡的怪癖
就是只愛喝熱的

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隨風亂亂飄

2007-01-03 13:13:50

黑糖水

可以幫助排血

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uiuime

2007-01-03 13:14:29

我生理期來的時候會暫時不喝耶因為聽說對身體不好
生里奇來喝黑糖水好像真的不賴我朋友都喝那個
他們說可以讓生理期排的比較乾淨

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miumiuchen

2007-01-03 13:18:35

蝴蝶結　

可是玫瑰茶和洋甘菊茶不也都是茶嗎?
到底可不可以喝茶啊?
~~~~~~~~~~

應該是說不能喝含有咖啡因的飲料
所以綠茶等茶類和咖啡應該少喝...

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