文/喜歡自己

心亂

心亂的時候，你像一把音沒調準的吉他，
撥出來的都是剌耳的不穩定和弦。

也許你正為了什麼暫時無法解決的事情發愁，
或是為了還沒發生而可能發生的災難擔心，
你不喜歡這心亂的感覺，卻又無法禁止漫天漫地的胡思亂想。

於是你的心更亂，因為你深深地感到對自己的無能為力。 

我知道你的心正亂，但也請你相信，
事情永遠不會像你所預想的那麼糟糕。
許多時候，你太習慣自己嚇自己，
到頭來只是徒然浪費了時間與力氣。 

心亂的時候，找一件能讓自己專心投入的事情來做吧！
掃掃地，抹抹窗子，
或是把堆在水槽裡的碗洗乾淨；
當你整理了外在的秩序時，
其實也就理清了內心的亂麻。
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喜歡自己

你常常因為光陰易逝而恐慌，也常常因為荒廢歲月而不安；面對旁人的要求和自己的期望，
你往往不知如何選擇，夾纏在公眾事物與私人情感之間，
你總覺得一事無成。

於是，置身於紛亂的生活裡，
你的心就陷溺如流沙了。 

快樂的秘訣之一，就是在有限的時間裡，選擇先做你喜歡的事情。 

只有在一樣樣地完成它們之後，你才會一日比一日更喜歡自己。
親愛的，如果今天的你不能比昨天的你更喜歡自己，
那麼明天對你來說，又有什麼意義？
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別做井底蛙


像一隻井底的青蛙，你抬頭看見的只是一小片天空。
當這片天空出了太陽，你就以為全世界都發亮；
當它下了雨，
你又以為全世界都沒有光芒。
井口的周圍就是你的世界的邊界，
井口大的天空宰制了你的全部的心思。

你沒有想到真正的世界其實是沒有邊界的，
也不會知道在那個小天空之外還有個大天空。 

當你陷入某種人生僵局的時候，
你就是這隻青蛙，侷限在潮濕的井底，
看見的只是自己的痛苦。

所以，你只能用力往上跳，跳出這口井，跳出僵局。
然後，你會發現以前的世界何其小，未來的天地何其大。
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秋雨


秋雨從高高的雲端落下，洗盡堆積了一夏的塵埃。
如果潮濕的天氣讓你有了欲淚的情緒，
那就痛痛快快地大哭一場吧。

哭泣其實不必有正當的藉口，一如大笑無需任何緣由。 

人們總是讚美笑，卻不鼓勵哭；
但一個不會哭的人，就像從來不下雨的天空。

只任乾燥的情緒壓抑堆積，不見淋漓活潑的水意。 

想笑就開心地笑，想哭就放心去哭。
能笑也能哭，是對自己的慈悲。

哭過的你將感到無限輕鬆，一如雨後的天空無限明淨。 
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跟著因緣走


小時候，你曾經對別的小孩炫耀：看！我有你沒有。

你有的可能是一只風車、一個洋娃娃或一支彩色筆。 

長大後，你卻開始羨慕你的朋友：唉！他有我沒有。
別人有的可能是一分理想的工作、
一樁受寵的感情或一種優渥的生活。


孩子氣的炫耀是天真，成人式的羨慕卻不免幼稚了。
親愛的，其實你也有很多寶貴的東西是別人沒有的呀！ 

例如說，你可能有堅固的牙齒，
當別人只能吃西瓜時，你卻能啃甘蔗；
你可能有修長的手指，
當別人只能吹口琴時，你卻能彈鋼琴。
也許當你羨慕著別人時，別人也在羨慕著你呢。 

每個人都是這世界上獨一無二的存在，沒有誰比誰更幸運，也沒有誰比誰更尊貴。

人生在世，不過是跟著因緣走，而因緣向來是生滅無常的。 

所以，擁有無須歡喜，
因為擁有就代表了有失去的可能；沒有也不必難過，
因為沒有才有機會去獲得。 

在得失之間，無所謂好與壞。
一切不過是跟著因緣走。保持一顆心的自由自在，
輕輕鬆鬆跟著因緣走吧。 

當你能夠把世事無常看透，也就是你真正長大的時候。
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想想

想想，有什麼事，真的是你非完成不可的？
有什麼目的，真的是你非達到不可的？
有什麼人，真的是你非留戀不可的？ 

你的心裡總是堆滿了理不清的願望，
但是那些人那些事，對你來說真的那麼重要嗎？
也許只是一時的迷障，也許只是因為不甘心。 

有些人有些事，於你的生命其實無益。
就像電腦檔案有一定的容量，
生命也有使用期限，你只能在有限的時間裡做有限的事，
到有限的地方，認識有限的人。

所以，認真去做真正想做的事，
也認真對待你真正喜愛的人，除此之外，
就別再給自己多餘的負擔吧！

 

 

 

 

 

 

嗯嗯..
喜歡朵朵的詞句
每句都說到心崁裡
很溫暖..

看完        真的感觸很多

謝謝分享~~~