冬天吃什麼改善手腳冰冷?

黑糖薑茶
每次喝完這個
大姨媽來都很舒服
而且身體都暖了起來

不過薑很少人喜歡
要不是為了身體
我不太喝這個的

穿毛袜比較快

紅豆湯圓和燒仙草都不錯~~

最近有再喝  薑湯
也是上面水水們介紹的
有沒有改善是不知道
因為我還沒喝很久

但是喝完整個人就流汗了

我是去看中醫調身體的
有用
可是吃了還蠻久的中藥

garlic

哈哈
結果都是甜的
謝謝大家的意見提供
我會吃加喝加穿
三管齊下試看看^^

我把圍巾都圍在頭上囉
上下夾攻!!

如果你不閒麻煩的話

可以用溫水泡泡熱腳..
效果也不錯

肉骨茶是不錯的選擇喔!

cathy700521的話：
肉骨茶是不錯的選擇喔!

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真的嗎
第一次聽過耶
肉骨茶是不是新加坡還是馬來西亞的料理??
這個我喜歡吃^^

我也是一直都手腳冰冷
我媽都煮燒酒雞給我吃
吃完整個都熱起來
但是吃1.2次是沒用
治標沒治到本
我想應該是要慢慢調養身體吧~

可是我無論吃什麼
都沒辦法手腳溫暖耶
除非泡溫熱水，但只能維持幾分鐘而已

Hanphy的話：
cathy700521的話：
肉骨茶是不錯的選擇喔!

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真的嗎
第一次聽過耶
肉骨茶是不是新加坡還是馬來西亞的料理??
這個我喜歡吃^^
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我去馬來西亞時買了很多肉骨茶包,聽說裡面的中藥材對手腳冰冷的女生很不錯!
自己在家煮也很方便,可以加凍豆腐.金針菇.大白菜.羊肉或豬肉~
每次煮一鍋,我和男友都很愛耶!

平常要注意~
別吃太冷的東西嚕~
平日的調養~很重要~
我的手腳~都是溫的~
我姪女很怕熱~最不喜歡牽我的手~
但是我也不懂~手腳溫與冰~有啥差別~`~

把男朋友吃了

恩...我的意思是多運動。

睡前ㄧ杯葡萄酒<我個人覺得這樣還不錯!!

睡前ㄧ杯葡萄酒<我個人覺得這樣還不錯!!
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這方法真不錯
簡單快速 

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童瑤的話：
平常要注意~
別吃太冷的東西嚕~
平日的調養~很重要~
我的手腳~都是溫的~
我姪女很怕熱~最不喜歡牽我的手~
但是我也不懂~手腳溫與冰~有啥差別~`~
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我每天早上一杯冰奶茶
果然...
但妳也太厲害了
冬天也是溫的嗎?