最近過的很不好...很怕自己想不開..

男友最近心情低落...(他是說壓力大之類的..)
我最近因為他的事擔心...自己搞的自己壓力很大....
常常說沒兩句話就掛電話或吵架...
我很關心我的男友...他卻說我的關心造成他的壓力...
我不知道我做錯什麼?他不高興全部發洩在我身上....
對我冷淡...ㄧ說什麼他不喜歡聽的話他就翻臉..
他總是說:你這樣我壓力很大....
我知道自己很愛他...為他的壓力跟憂鬱感到無能為力...
我自己身體不好...工作壓力也大...
最近業績很重...被主管罵到哭...
覺得自己快撐不下去了...
常自己一個人掉眼淚...
我哭他說我情緒化...難道情緒都不能發洩嗎?
高興不是能笑嗎?悲傷的時候不能哭嗎?
我不知道該用怎樣的方式對待他...
我有很大的不安全感...怕我們多年的感情就這樣沒了..
所以一直覺得很心碎...
交往很久了他從來沒這樣過...
問他原因他說我在逼他...我只是關心他希望他把原因找出來化解心中的結...
越來他越我越冷漠...
我真的不知道犯了什麼錯要這樣對我....
每天只能靠安眠藥睡覺...飯也吃不太下...
有點覺得撐不過去了...
我好無助....沒有人可以說...
想跟他說..他說我造成他壓力他不想跟我說...
我心好痛...很想念他...
每天自己關在房間裡...有種想..的感覺...
我覺得我快要撐不過去了.....我該怎麼辦..
好無助....