呼~真舒暢~(內有女生及噁心內容 不喜誤入)

每次好朋友來之前便秘超超超超級嚴重的...>  <
等到好朋友來一開始會經痛
大概第一天或第二天時會開始腸子狂痛 
然後就會去廁所  大拉一場>///<
而且要在馬桶上坐很久..因為可能幾秒鐘後又有感覺了=  ="
而且過程超超超痛..因為一開始的是便秘超久的=  ="很硬
整個就很不舒服  覺得真是噁心斃了 
最後起來迎接我的是一個噁心斃了的畫面
馬桶裡滿滿滿的小黃跟小紅...
不過    有一種爽快的舒暢感阿~~~~一肚子便便都消掉了
經痛也好很多>  <
不過..這樣還蠻困擾的=  =``
...    ......
沒有辦法改善嗎..