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Lorie
2006-10-19 23:08:33
請問會抽菸的人
煙癮真的很難戒掉嗎?
心癢央~抓一下
2006-10-19 23:13:20
我戒拉~~~~~~
不過我戒菸的條件是不能抽...不是叫自己不要抽
所以我戒了快兩年,其實聞到還是覺得香,可是告訴自己不能抽,就沒再抽過了,漸漸就變成不想抽了,因為感覺一抽之前戒煙都白費了
。小愛。
2006-10-19 23:19:17
心癢央~抓一下的話:
你不是很忙嗎?
心癢央~抓一下
2006-10-19 23:20:10
厚~小愛很管我內 看到菸這個字講個話 你就發現我了
透徹
2006-10-19 23:24:09
我是覺得戒菸不是很難內
對於抽菸的人來說難戒的應該是習慣,而不是菸癮。
參考自己。^^"
小久爸
2006-10-19 23:47:52
回應一下透徹的話 沒錯 要面對的是習慣而非癮頭
我戒了n年 ”戒”掉了一天一包的習慣 變成兩天一包
哎唷~我的媽
2006-10-19 23:58:40
我也成功戒煙了
不過當初不是為了戒煙而戒煙的
單純只是不想抽,就沒抽
現在聞到煙味很不習慣,還會覺得很臭
不過有幾次想事情或是心情煩的時候
倒是滿想抽
可能是因為我自己養成的習慣吧!
如果版主是為了健康的話...加油嘍!!
呵呵
自古英雄多虛弱
2006-10-20 00:00:19
習慣吧
一根菸點起來其實都抽沒幾口...
芭比炮
2006-10-20 09:28:30
就像大家講的真的是習慣問題
不抽煙真的可以省很多錢耶!
煙真的是越來越貴了
廉價勞工
2006-10-20 09:30:51
戒不掉....
貓大將
2006-10-20 10:21:10
真的是習慣點煙改不掉
點了沒幾口都抽不到一半就丟了
哇阿..戒煙貼布白貼了
cosco
2006-10-20 11:06:21
很難
我今年30歲 抽了15年了
年初還參加了紐約市府辦的戒煙計畫
拿了價值美金400多元的戒煙貼布回家
結果才貼了兩三天
就又覺得不太想戒了
就會找理由告訴自己
再抽個一天. 一週. 一年就好之類的
這裡煙真的很貴
紐約市
我習慣的Marlboro Lights
加稅完美金6.99
合台幣230一包
我兩天要買三包
真不知道有什麼辦法可以讓人突然間就忘記世間上有煙這個東西
Lorie
2006-10-20 15:39:45
一天抽2~3根算多嗎?
天雪
2006-10-20 15:44:41
我覺得跟環境和交友有很大關係
如果你想戒煙
但一跟朋友出去他們還是抽的話
或是你工作同事都有抽
那會加倍難
男生要戒可以參考李登輝 他不是擺一條煙在桌前
說不開就不開 就戒了
女生的話...懷孕吧...懷孕是戒煙很好的動力和理由
維它命
2006-10-20 16:06:53
真的是習慣~~~~壞習慣...討厭
嚕咪
2006-10-20 16:24:23
我覺得我自己滿難戒的ㄋㄟ.如果是別人的話我是不知道.
但我之前有戒過2個月.後來禁不住朋友在旁抽煙才又開使抽.結果抽的比之前還兇= ="...說完又想抽ㄌ= =+
牙套小姑娘
2006-10-20 16:33:16
習慣的問題~
現在我都是把時間打亂~
例如: 原本是12點想抽 忍住 到4點在抽~
時間換來換去的~ 最後量就會比較少~
抽習慣的人 通常都是生理時鐘 提醒我們 叫我們去抽= ="
只要忍一時 過了就沒那麼想抽了
或者是忙碌一點也可以
cosco
2006-10-20 17:04:31
嚕咪的話:
我覺得我自己滿難戒的ㄋㄟ.如果是別人的話我是不知道.
但我之前有戒過2個月.後來禁不住朋友在旁抽煙才又開使抽.結果抽的比之前還兇= ="...說完又想抽ㄌ= =+
------
說實在的
理智上真的很想戒煙
真的真的
但是還是會一支接一支的抽
拿起煙的同時也有罪惡感
不知怎麼辦呢
5201314
2006-10-21 19:52:55
對於菸癮很大的人
要徹底的戒菸,真的是意志力和毅力的嚴酷考驗
但為了健康好,我覺得還是應該戒菸比較好
在此為那些準備要戒菸的人,來加油打氣喔~~
rui-wen
2006-10-21 19:58:27
嗯.....
應該是習慣問題
戒菸對我來說並不難
只是我自己完全不想戒
不想失去這個"朋友"
心情不好的時候
咖啡和菸
就是我最好的朋友
JMZ250
2006-10-21 20:00:40
真的是習慣問題
身體習慣了尼古丁
手指習慣了點煙
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