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心靈互助 / 不愉快的回憶和傷口 大家都是怎麼撫平的

自己總是會一直想...所以把自己搞得很痛苦...
  • 如果會讓你想起那個痛的人事物,己離開你的環境,
    除了時間,沒有更好的良藥了。

    如果,是現在進行式,雙方都要花更多心力,
    去相信,去用心而且不提不犯。

    愛恨是依存的,只要這件事提起來,讓妳還有許多負面影響,
    的確,表示心裡還非常介意。
  • 努力找回自己
    想想身邊值得去關心的人事物
    不要刻意去想
    也不要刻意去遺忘
    因為很難很難
    但是  盡量讓自己空間時間充滿
  • 老話一句
    時間是最好的良藥~

    鑽牛角尖只會讓自己更痛苦
    如果當下一直無法不去想
    建議版主去找些可以分散注意力的事情
    讓自己忙起來動起來
    這樣比較不會去注意時間的流逝

    等到某一天你會忽然想起
    已經是過一陣子了

    加油!!
  • SoniaRykiel
    SoniaRykiel
    不再愈描愈黑
  • 1.不要一直想壞的地方

    2.完全不要想....
     結果我小時後的某些不愉快的回憶都變成空白的
     只知道有這件事,但是人事物都模糊掉了
  • 靠時間忘記
  • 做你之前一直想做卻沒做的事

    找朋友陪你(不一定要聊  就陪在旁邊也可以)

    跳舞發洩~我之前是這樣的  後來還瘦很多  變的超有自信的  但我不亂來(嗑藥/喝酒)

    時間~久了  就好了

    總而言之  不要亂...
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