返回 養生食譜

妳每天的三餐,都有吃飯嗎??

如題~~

我的習慣是,早餐一定不吃米飯
午餐可吃可不吃,除非是家裡有煮飯
若自己在外面,午餐都喜歡吃麵
而晚餐的話,一定要吃米飯

那妳呢??    妳三餐之中,有幾餐會吃米飯??
還是都不喜歡吃米飯呢??
  • 我的早餐絕大部份都是西式的(就土司加上一杯溫的飲料)中餐大部份都是吃飯,至於晚餐就比較不一定,有時愛吃水餃、麵...什麼的,有時也會吃米飯,晚餐比較多變化,不一定!
  • 早餐很少人在吃飯吧?
    通常吃的很清淡
    晚餐如果沒很餓
    不吃也無所謂
  • 早餐 美而美 
    午餐 不吃居多
    晚餐 媽媽煮的 大都是白飯

    一天沒吃到米飯
    就好像沒吃到正餐
  • 看我媽有沒有煮飯
    這兩天太后不太想煮
    我已經3天沒吃到飯囉
  • 很喜歡吃飯
    不過減肥中差不多一禮拜吃一餐飯
  • 我也好愛吃白飯喔
    可是爲了減肥
    我已經吃ㄧ個多月的菜了>_<
  • 我會盡量控制一天只有一餐有澱粉
  • 早餐--大部分是麵包
    午餐--便當
    晚餐--不一定

    一般來說,午餐大概都是吃飯
    晚餐則不一定,看心情~
  • 早餐--大吃大喝
    午餐--吃水果
    晚餐--一星期大約有3天不吃!!(吃一天停一天)

    真希望可以戒掉零食~~
  • 我很少吃白飯
    不太喜歡
    只喜歡壽司和魯肉飯
    都吃麵,麵包,冬粉,薯條比較多
  • 我超愛吃飯的,以前跟同學吃飯,還會要同學挖ㄧ點飯給我,久而久之,她們也習慣給我ㄧ點飯。
    ㄧ天沒吃到飯,好像一整天都沒沒吃東西ㄧ樣(會太誇張嗎)?哈哈哈
  • 我是麵食動物    一個月有吃一次米飯就該偷笑了~
  • 小時後愛吃麵
    長大很喜歡吃飯
    可是怕胖......
    大概幾天吃一次吧~
  • 有人三餐都吃啊

    早上    稀飯
    中午    乾飯
    晚上    乾飯


    我是只有在有重口味的菜的時候才吃飯

    例如滷肉飯    迦哩飯    鰻魚飯

    其他大多時候不吃飯
  • 沒有ㄟ,我好久沒有吃到飯了...
    因為一直都在控制飲食

    早餐    麥片牛奶
    午餐    冬粉+青菜(或是不太餓就跳過不吃)
    下午    水果(大概都4~5點才吃)
    晚餐    因為剛吃過水果,就不吃晚餐了

  • 個人不吃飯已經好幾年了
    都以吃零食過活
    沒辦法太愛零食了
  • 我也很愛吃飯
    不過大約近一年沒有正常吃白米飯了
    大約一個月吃個3-4次
    每次都不會超過半碗
  • 早餐:美而美
    中餐:便當菜
    晚餐:幾乎不吃

    三餐幾乎都不吃飯
    是以前因為減肥而養成的習慣
    不過這樣好像不好捏
  • 我很愛吃飯耶~
    但是可以好幾天不吃飯  改吃麵  牛排  薯泥其他東西
    不過這樣幾天後  又會開始想念米飯了~~
  • 膠囊兔的話:
    我也好愛吃白飯喔
    可是爲了減肥
    我已經吃ㄧ個多月的菜了>_<
    ================================
    可以改吃糙米飯

    纖維多又營養
回應...
 返回 養生食譜