瑜珈 / 胖的人適合上瑜珈課嗎?

各位對瑜珈了解的人
可以告訴我胖胖的人上瑜珈好嗎?
請問台中市西區哪裡有小班制乾淨的瑜珈教室呢?
靠近SOGO那裡或是大墩家樂福那裡
或是公益路那裡
因為目前我沒有交通工具
要靠走路的
謝謝
靠近精明一街附近
謝謝

coala

2006-09-23 13:45:18

推
幫幫忙吧

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愛美米米

2006-09-24 22:53:23

幫你推~~

瑜珈是可以幫助你身體更有曲線
但是如果要當成是減肥的運動那恐怕效果普普
但是我個人是認為上了之後新陳代謝有比較好
冬天快來了!!不要當各冰山美人唷

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coala

2006-09-25 07:51:13

愛美米米
謝謝你
我會去上課的
昨天去爬山發現體力很糟糕
一些年紀大的長輩們
都氣部喘的爬
我卻喘西西
要好好鍛鍊了
你在哪學呢?
謝謝你的回應

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coala

2006-09-25 07:52:33

㊣LouisVuitton王道
你可以跟我說名字嗎或是電話號碼嗎?
你多久了?
一起努力喔
謝謝你的回應

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白爛王

2006-09-28 23:23:43

恩.........
該去吃肯德機了
哈哈哈哈哈

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小酷貓尾巴

2006-09-28 23:29:06

現在很多大樓的社區都有請瑜珈老師來上課
我每星期上課兩次
一次是在社區大樓
一次是朋友家客廳
不過都是一樣的瑜珈老師 XD

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酥非

2006-09-29 12:56:47

非常適合！

因為瑜珈不會太激烈∼對新陳代謝很好！而且能夠燃燒脂肪！

我有個朋友胖到不能運動,因為她說有高血壓∼醫生說不能激烈運動....
後來去練瑜珈,瘦很多喔∼！

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張小雯

2006-09-29 17:13:41

以下的行為在這裡是不允許的，請大家自重。
1. 張貼廣告 2. 惡意攻訐他人 3. 販賣商品 4. 發表不雅與低俗文字

請小美人魚注意你的措辭~~

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野百荷

2006-09-30 15:16:23

當然可以呀...而且我認為瑜加也是個減肥的好方法喔，但以前的飲食習慣也是要改變，一起配合會看的到效果唷

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coala

2006-09-30 15:22:28

*小美人魚*
謝謝你跟我說
我有看一個也是FG的在公益路SOGO那裡
綠圓道那裡的
下星期一要去上
希望不錯
謝謝你小美人魚

那個MD YOGA 請有自量阿不要太過分喔

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