怎樣的體重才標準?

我162 . 51
因為骨架大 看起來比較大支
我不喜歡這樣
該瘦到幾公斤才標準呢?
我朋友群裡面 我最胖了



大家的身高 體重 都多少呢?
  • 180  cm,  74  Kg.
  • 最標準?!
    請參考BMI和體脂肪數值唷~~

    我171、62~65kg~


  • 更大支...

    呵呵

  • 165    47

    但我骨架小..  覺得自己有點偏瘦..

    標不標準是其次,覺得健康最重要。
  • 我脂肪好像約 23% 24%

    超過了


    我記得女生好像標準是20%
  • 只看體重不準
    也要線條好看才有用
    多運動雕塑身材吧
  • 老頑童的  BMI  =  22.8395...
  • 155CM      43KG

    每次健康檢查評語都是:過瘦
  • 那個...
    我是男的=  =||
  • Juin的話:
    那個...
    我是男的=    =||
    ----------------------

    我知道,
    我也是男的, 
    哈哈哈  ~~~~~~~~
  • 我174,昨天體檢秤出來是57.3
    看線條才準啦
    不少體重比我輕但是看起來像胖我五公斤的人阿~(我每天都要運動至少半小時的~)
  • 仙貝的話:
    170
    50

    BIM怎麼看呀?
    ------------------------------

    Kg  /  (m  *  m)  =  BMI
  • BIM:18

    嘿嘿~~~
  • 169/cm
    51/kg
  • 有運動的人通常都會比較重
    因為肌肉的重量比脂肪重而且體積比較小
    所以看身高體重來判定一個人過胖與否是不準的
    健身房裡的教練很多人看起來都很瘦喔
    其中有一個180,83KG..可是他怎麼看都不像是83KG的人
    我看起來也瘦  159CM  ,52KG  體脂肪22..但是我的三圍34,23,33..身材應該是不錯的..雖然是52KG但是整體看起來的曲線很優所以體重的輕重對我來說不重要
    很多人的迷失就適用體重來判定胖瘦,這是不隊的
    你要看你是脂肪還是雞肉

  • 唉!不論瘦或胖
    健康才是王道

    我公司的會計小姐
    跟紙片人一樣瘦
    結果膽固醇過高..

    唉!瘦也不一定好阿
  • 每個人標準與審美觀不同

    我165/47-48 
    體脂率19-20(用儀器測的比BMI值得參考)
    照標準應該算健康略瘦
    不過我運動量不足
    所以對身體曲線沒有很滿意

    總之不滿意的就努力改善
    滿意開心就好
  • bluecup的話:
    有運動的人通常都會比較重
    因為肌肉的重量比脂肪重而且體積比較小
    所以看身高體重來判定一個人過胖與否是不準的
    健身房裡的教練很多人看起來都很瘦喔
    其中有一個180,83KG..可是他怎麼看都不像是83KG的人
    我看起來也瘦    159CM    ,52KG    體脂肪22..但是我的三圍34,23,33..身材應該是不錯的..雖然是52KG但是整體看起來的曲線很優所以體重的輕重對我來說不重要
    很多人的迷失就適用體重來判定胖瘦,這是不隊的
    你要看你是脂肪還是雞肉
    ----------------------------------
    說的非常之好~~
    有一些不知道什麼心態的人聽到我說我大概57.58公斤吧
    就一直說:這麼重喔~~我也才多少多少耶
    可是我一說我腰是25半,沒什麼小腹,沒人敢講話了(我這種身高腰這樣算細的)
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