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Akina娃娃

2006-09-19 09:15:34

失眠怎辦??

怎麼辦啊
我連續失眠2天
昨天在床上翻滾6個小時才入睡
好痛苦
我平常都11點睡著的人
這兩天不知怎麼搞的
一定要在床上翻滾2個小時以上
昨天竟然到4點多還睡不著
痛苦
誰來救我啊

冰~ICE

2006-09-19 09:21:06

喝點紅酒幫助睡眠
不然去泡泡澡讓血液流通一下再去睡
如果是心理層面影響的話
那只能靠妳自己了=-=

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小包子

2006-09-19 09:25:08

放空

不要胡思亂想

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翹屁屁娃娃

2006-09-19 10:33:42

切半顆洋蔥放在床頭
有助睡眠喔!
可以試試看..

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Anne1982

2006-09-19 10:38:30

洋蔥真的有效ㄇ
下次試看看

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洪小貝

2006-09-19 10:39:51

我覺得運動很有效喔
我也是超級容易失眠的
運動我覺得是最有效的喔

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Akina娃娃

2006-09-19 11:53:43

我覺得運動很有效喔
我也是超級容易失眠的
運動我覺得是最有效的喔
----------------------
那我今天要去跑步跑到很累很累

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carolyn201

2006-09-19 13:20:32

新聞說睡前
吃個奇異果可以幫助睡眠

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八比兒

2006-09-20 05:24:16

我也想知道...

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