喝茶飲 敷面膜 保濕美容

時序進入秋冬，許多美容廠商紛紛推出2006年秋冬保濕產品，台北市立聯合醫院中醫院區醫師黃裕昌表示，中醫上如麥門冬、玉竹、杏仁等偏白色藥材，在中醫上有所謂的「美容藥材」之稱，不但有顧肺滋陰的養生效果，同時也可以做成簡單的茶飲與面膜，來加強保濕美容、修護臉部暗沈等功效，不但價格比市面上的保濕產品便宜，而且簡單又方便。 
 

沙參麥冬棗茶 
材料：沙參2錢、麥門冬2錢、紅棗3顆。
作法：將3種藥材一起放入杯中，再加入350cc的沸水，等約10分鐘後即可當茶飲用。
功效：沙參與麥門冬具有滋陰養陰的功效，可幫助皮膚保濕、保持光澤有彈性，同時也可以促進腸胃蠕動，來幫助排便。但容易脹氣的人則不適合飲用。 

 
麥參飲 
材料：麥門冬3錢、西洋參或東洋參3錢、五味子不超過1錢。
作法：將3種藥材放入杯中再加入350cc沸水，等約10分鐘以上即可當茶飲用。
功效：具有補氣養陰的功效，麥門冬可滋陰，改善皮膚暗沈與乾燥問題，讓皮膚保持光滑亮麗。但便秘與火氣大者不適合飲用。 

桃仁玉竹面膜 
材料：桃仁6克、杏仁6克、玉竹6克、白芨3克、牛奶約15cc、蛋白1個、蜂蜜適量。
作法：將4種藥材磨成粉放入碗中，加入牛奶、蛋白與蜂蜜攪拌均勻後，再敷在臉上，等到面膜乾後洗去即可。1個星期敷2次。
功效：有潤膚效果，可防止皮膚乾燥、活血化瘀、淡化黑色素。但油性肌膚者不適合使用。