我的骨頭有聲音...

轉一下，搞不好會聽到ＩＣＲＴ廣播

我之前聽說是骨質疏鬆
不知道是不是真ㄉ...

我也很對這樣的疑問  ~
該怎麼樣保養呢   
骨頭才不會這樣  有聲音呢????
要多攝取哪些食物呢?營養品呢?

我有家人是這樣
很年輕就因為關節問題很難走路
醫師說要置換人工關節
上次聽另一個醫師說
年輕時就有這樣的現象的人
要提早吃些保養關節，骨質的東西
先去看看中西醫吧！

有可能是因為關節腔變薄
而骨頭跟骨頭之間的的摩差所產生的輾法音
若不會引響到你平時動作的話或未出現疼痛是還好的

轉一下，搞不好會聽到ＩＣＲＴ廣播
=============
該怎麼轉阿??  好想聽捏~~

我從國小就這樣，蹲下就會有聲音，

沒特別注意這件事，只知道別人蹲下不會有聲音..^^

我也是這樣
之前以為這樣只是比較吵應該沒問題
錯錯錯
一定要去看醫生
看原因是什麼...

我之前也是一直這樣
不會痛就沒管他
結果聲音愈來愈大
有次看醫生的時候
我隨口問問這樣的原因是啥
醫生跟我說多半這種狀況是骨頭與骨頭之間的軟骨有損耗
聲音是骨頭直接摩擦的聲音
所以軟骨的作用已經無法完全發揮
長期下來對骨頭的傷害很大
以後膝蓋關節容易沒力嚴重的話
蹲下站起來等姿勢都會開始疼痛
要開始補充膠質的食品........

我從小膝蓋就會發出聲音~
後來腰、骨盆那裡也會~
不過都不會痛~
以前我以為大家都會呀~
後來有次工作時發出聲音~同事覺得很奇怪~
我才知道不是大家都會喔~