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天下一丫

2006-08-14 01:45:17

如何補充熬夜的睡眠不足狀況

如題

流星下的願

2006-08-14 02:08:39

http://tw.knowledge.yahoo.com/question/?qid=1405102007339

這裡應該會有你要的答案

不過，我覺得最好的方法就是不要熬夜..

雖然我自己也做不到這一點~

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S&M

2006-08-14 09:59:26

之前聽醫生是建議，最好補充大量維他命c

所以我隔天起來都會去買柳丁汁或櫻桃來吃

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喬佳麗

2006-08-14 14:15:59

哇...
我也有在吃AFC"究極甘源"及他們的松樹皮欸..
不知道有沒有人也在吃他們家的東西＠＠？

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冬蟲夏凱

2006-08-14 14:17:26

補充B群ㄅ

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shopping girl

2006-08-14 14:26:35

C+B~是一定要吃的
然後多喝水吧~熬夜通常會口乾舌燥的!

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天下一丫

2006-08-17 00:24:23

聽說還有一個是吃香蕉吧

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