憂鬱症 / 憂鬱症之後可以恢復原本個性嗎

基本上半年還不太容易痊癒
以我的經驗
我曾治療有2年之久
靠自己的意志力很重要
醫生的藥也要按時服用
不可以隨時停藥

待情緒和睡眠都正常後
配合運動和飲食
改變生活節奏
我只能說這兩樣非常重要
我痊癒後精神比以前更好
抗壓力更強
心情的波動都不太大

治療期間非常需要週遭的人包容
一定可以痊癒的
祝福你!!^^

很難耶。
再怎么好回，只要有一小件事情的觸碰，
憂鬱症就立刻又回來了。
所以，我一直很難交到朋友就是這個原因。
唉∼∼
我也真的不想一直這樣啊∼∼

可以吧~不過還是只有自己可以幫自己
我高中的時候超憂鬱的
後來開始交的朋友都選擇活潑開朗的
現在自己又變回之前超活潑的性格
要加油喔~~
開始胡思亂想的時候就去找人說吧~
別一個人悶著

憂鬱症要恢復一定要靠自己
家人跟朋友的幫忙也是很需要的
通常憂鬱症會發作的時間都是自己一個人的時候
會胡思亂想比較常發作
一定要常常陪在他身邊
讓他覺得人生是光明的
久了就會比較好了~
辛苦妳了...

可以

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非常謝謝大家自身的寶貴經驗!
我只能說得這種病的家人的確很辛苦
尤其我以前習慣由他照顧我,而他現在脆弱像個孩子...
根本和以前是兩個不同的人
也搞不清楚是病還是真正自己的想法
他消極的想把我推開嚴重傷害了我的心　
問也說不出想法根本不能溝通
真不知我是否還有力氣等下去,是照他的想法走開?
娘家父母見我如此很捨不得,我一直希望我離婚(我們才結婚一年半他得病一年),覺得我會被拖累
事實上從前的深厚感情經一年來的摧殘已經讓我心死...
因為還發生了很多事,  一言難盡

請問憂鬱症的朋友們
你們可以確實表達自己內心的想法嗎?
做的決定之後不會後悔嗎?