美食 / 蒜頭飯 & 薑湯

一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，   
因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。   
蒜頭炒飯:蒜頭越多越香,拍碎,油鍋炒香蒜頭放入鹽,煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒起鍋.
   
。另一位朋友提醒要多食維他命C以增強抵抗力，   
並切忌吃煎炸熱氣食物，免引致喉嚨發炎，病毒就由此攻入。   
祝身體健康！   
   
原來薑是這樣有用   
薑湯做法：   
1.    約十公克的薑磨成糊狀。   
2.    把薑糊放入玻璃杯裡。   
3.    注入滾燙的熱開水。   
4.    加入一匙蜂蜜，拌勻後飲用。   
5.    男女老少都適合飲用。   
老薑切片或拍碎煮黑糖功效一樣

連續喝兩個月(每天早晨入浴前各喝一次)據書本記載的見證：   
1.    身體變溫暖，手腳冰冷的『怕冷症』體質明顯改善。   
2.    體重可減輕約十公斤。   
3.    皮膚變得細嫩。   
4.    去掉多餘贅肉，腰圍變細。   
薑對身體很有益處，愛美又想要健康的人，不妨試試看吧！