2006-08-01 19:06:14
如何克服『怕水』？
今天去游泳，
我知道水不深，
游的距離也很短，
沒什麼好怕的，
但只要一憋氣就會很緊張。
今天只有打水，
大概不到五公尺的距離吧，
我一直催眠自己是一隻海豚-___-（有點效果）
或是在心裡哼歌（效果很差，會分心）
可是接下來游得的距離更長，
要怎麼克服心中的恐懼呢？
我知道水不深，
游的距離也很短，
沒什麼好怕的，
但只要一憋氣就會很緊張。
今天只有打水，
大概不到五公尺的距離吧，
我一直催眠自己是一隻海豚-___-（有點效果）
或是在心裡哼歌（效果很差，會分心）
可是接下來游得的距離更長，
要怎麼克服心中的恐懼呢？
