12把金鑰匙

抗老專家王衛民教授給費翔的12把金鑰匙
第  1  把KEY　  晨起一杯水，身體水平衡　WATER 
第  2  把KEY　  右側臥、睡如弓，睡眠品質好  　SLEEP
第  3  把  KEY　  只吃七分飽，身體自然好　APPETITE 
第  4  把  KEY　  生命在運動中蓬勃　EXERCISE 
第  5  把  KEY　音樂舒暢身心，讀書增加智慧MUSIC/LITERATURE
第  6  把KEY　  常吃豆，可長壽　BEANS 
第  7  把KEY　  跟菸、酒說再見  　VICES
第  8  把KEY　  愛與性完美和諧　LOVE/SEX 
第  9  把  KEY　  擺脫孤獨寂寞就健康  　LONELINESS
第10  把  KEY　  勤用腦，防衰老　MIND 
第11  把KEY　  多喝茶，可減肥、防癌、保青春　TEA
第12  把KEY　  用笑容面對人生　SMILE