藥容易對身體有副作用,
我個人推薦吃乳酸菌!
我們家飯後都有在吃,
平常沒有吃特別油膩的食物時~就會有易放屁和排便的感覺~"~
我是那種要吃地瓜才容易放屁的人...但是沒想到乳酸菌竟讓我放得比吃地瓜還嚴重>"<
上個月我去吃燒烤,吃完後照常吃一條乳酸菌,
結果半小時後我狂想上廁所的(單純想便便而不是想拉肚子的感覺),
上完後我自己都嚇一條...因為我看見自己的排泄物上還有一層油(嘔~>"<~)
anyway~我覺得乳酸菌除了對腸胃很好也對分解油膩有明顯功效,
一條就吃進1500億隻活益菌,
我吃的乳酸菌是知名品牌的
為了避免廣告嫌疑如果版主有興趣點我留言再告訴妳~*