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我真的哭了...今天我哥說我變胖,而且他真的差點認不出來是我...

我哥沒住家裡
他大約一個月沒回家了
今天晚上回家,看到哥哥跟他女友在樓下聊天
我就叫我哥的名字
看他一臉疑惑
等到我走到他面前
他就說~你怎麼變這麼胖,我剛真的認不出來
然後哥哥在一旁的女友也說~對耶,你變胖囉!
還捏捏我的手臂...

我上樓回家後
就哭出來了
自己都覺得自己有點誇張
畢竟我也26歲了
可是想到最近就是因為發現有點發福
就吃的少(早午餐:一根香蕉+一杯豆漿+一個御飯團,晚餐小罐優酪乳)+塗瘦身霜
我真的覺得我吃很少耶...
體重有下降,我才46公斤...
但手臂跟肚子一直胖起來
我的手臂真的比我55公斤的同事都還胖

真的不知道是怎樣
超無力的~手臂又完全不能遮,除非穿七分袖或長袖...

大概就是變胖沒自信,減肥又無效
整個人瞬間超失落+傷心
就哭了...

唉~這是我今年第2次哭吧...


  • 痾!如果胖的有點離譜  那種浮腫虛胖的
    又是局部性的  你要注意身體  若容易頭痛或疲累
    可能要去看看醫生  身體有沒有出問題!
  • 你才46就說胖,那51.5的我,
    不就要哭天搶地呢!
    多做局部運動或是去跳有氧吧
    加油加油哦!

  • 46公斤叫胖  ? 

    我有沒有看錯啊  ?! 


    很多胖子都會想打你喔  ...=  ="


  • 不會吧...噗噗泥46公斤還胖啊??
    不知方不方便透露身長啊??
    女生46公斤ok的咧..
  • 妳?多高呢?= =

    46因該還好吧!

    還是你是浮腫體質@@
  • 對呀,我56公斤耶,唉…
    也是這二年一直胖起來的…
    真的好難過…
    你46還好吧…
    別傷心…
    該傷心的是我吧…
  • 46公斤!!
    不會胖吧!
    應該是水腫的關係
    不要吃香蕉吧
    香蕉好像是澱粉質比較高    還是什麼 
    我忘了
  • 我的體重46公斤
    可是我不高~我155而已
    而且我很久不見的同學也覺得我很像有50公斤那麼重

    真的是年紀的關係嗎?
    手臂一直肥起來
    走在路上我看很多肉肉女生手臂都比我瘦

    夏天到了,我不奢望穿無袖
    但光穿短袖就已經讓我很沒自信了

    我要去拿寶特瓶裝水
    來做亞鈴運動了>______<

    大家不要打我,明天po手臂肥照給你們看...






  • 聽說.......手臂粗的人,  財運不錯. 

    這樣有沒有安慰到你呢  ?  =  =" 


  • 唉呦
    別想太多啦
    像我懷孕之後胖了20kg
    都不想照鏡子了
    我才想哭ㄋㄟ
  • 我覺得我自己最近一直發胖
    刻意控制飲食,也沒變瘦
    好難過喔
    明天要開始去跳有氧無蹈了
    我們一起加油吧
  • 一..一四十六公斤叫"胖"

    那我簡直是不知羞恥的"豬"
  • 155cm  46kg,算滿標準的啊!
    手臂會肥到哪去嗎...

    會不會是你骨架比較粗呢?
  • 你哥的嘴也滿毒的耶~
    難道是他本來就這樣嗎?
    妳不胖啦....46kg比一隻大拉拉還瘦
  • 我也看過蠻瘦但手臂比較粗的女生
    他當時好像是覺得自己手臂有點粗
    然後誤入歧途練手臂肌肉
    結果真的是雪上加霜

    你別吃那麼少啦
    多吃些肉.青菜
    然後做有氧運動
    EG:跑步.游泳.跳舞
  • 那就努力減肥,或做局部運動,看會不會讓局部比較瘦
  • 謝謝大家的安慰
    哭這件事...其實我也被自己嚇到
    就像我上面有說的~
    因為自己吃很少了已經很辛苦了,卻還是變胖
    整個人的自信瞬間被掏空...

    在這邊附上我的手臂照給大家看一下
    這樣大家就不會想打我啦^^"

    我是手挽很細,往上面開始變大支
    到手臂上端就達到胖的頂點了!

    其他也正在減肥的水水們,我們一起努力吧!^^
    你們大家都是好人~
    今天我情緒已經恢復了喔!
    (難過都不能放到隔夜的啦!)
    要加把勁做瘦手臂運動!

  • 因為年紀小的關係
    所以看起來比較有肉吧
    不要任意減肥
    小心溜溜球效應
    多運動增加基礎代謝率就好了
  • 我跟妳一樣手腕細,  但上肢就粗到暴
    妳吃得太少了,  熱量太少會停滯哦
    多做運動提高代謝吧
  • 46...胖...(汗ing)

    會不會是身體狀況出狀況了呢?
    有些身體變化是會反應體內捏

    像腎臟不好腳就會浮腫之類的
    要不要去做做檢查呢?
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