排宿便

肚子一大堆宿便
我想吃可以讓宿便排出來的東西
請問要去哪買可以告訴我嗎
大概多久見效呢

傷心的人

2006-07-01 23:25:42

那我以前就有喝過啦對我沒有用耶
什麼憂若乳還是加綠茶的都沒有效
我是聽說什麼玫瑰蜜棗的請問要去哪買呀

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削鉛筆批發商

2006-07-01 23:31:23

那你對奶製品過敏，記得以後不要喝，不然會便秘更嚴重。
可以去藥局買甘油直接灌腸

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貓媽

2006-07-01 23:38:42

喝果醋~

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jennifer-s

2006-07-01 23:38:42

要不要考慮去看中醫.調理體質.

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jeanjran

2006-07-01 23:45:44

市面上買的到的喝的飲品很多都標榜高纖
就我自己喝起來都算挺有效

或者 Fancl有出"清腸纖維"
可以加在飲料or茶裡面效果也是很好

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Bora

2006-07-01 23:46:30

每天早餐吃一碗糙米拌適量鹽水

我親人就是這樣治好他幾十年的便秘

但是不能配其他菜喔

只能吃糙米 (要記得細嚼慢嚥)

吃幾天就會有很明顯的效果喔^^

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削鉛筆批發商

2006-07-02 00:50:37

Bora的話：
每天早餐吃一碗糙米拌適量鹽水
----------------------
會胖+水腫吧╮(�▽�")╭
糙米熱量是一般米三倍，因為多了胚芽。應該是米殼，才有纖維素
鹽水含有鈉，鈉過量，有些人的體質會引起水腫

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Bora

2006-07-02 00:53:41

no no no啦~

我有說適量啊
適量咩
我花誓真的有用
因為是中醫生教的
有人也是吃這減肥但是是三餐都吃
這個我個人就不建議了^^

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★~敗家女~★

2006-07-02 00:55:14

我是吃一種夜市賣蜜餞梅子攤在賣的
消脂梅
吃了之後約4~5小時就會狂拉了
不過我沒有天天吃大概連續3天沒嗯嗯我才會吃一顆

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吉祥寺

2006-07-02 01:14:24

★~敗家女~★的話：
我是吃一種夜市賣蜜餞梅子攤在賣的
消脂梅
吃了之後約4~5小時就會狂拉了
不過我沒有天天吃大概連續3天沒嗯嗯我才會吃一顆

-----------

聽說那個有放瀉藥(中藥)的成分

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★~敗家女~★

2006-07-02 01:17:37

吉祥寺的話：
聽說那個有放瀉藥(中藥)的成分

-----------------------
我想也是類似的東西吧
但是我真的不想留一堆大便在肚子裡 = =
所以也還是會吃

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阿阿晶

2006-07-02 16:28:59

我是吃水果跟喝水說
睡覺之前喝水滿有效的說
見仁見智囉

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笑笑的

2006-07-02 17:11:17

果菜汁不錯啊,低糖豆漿也不錯,可是我不能每天喝,會脹氣一直想放屁~哈

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