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心情 /  你心情不好都會作些什麼? 可以讓心情變好呢?

請問大家: 
你心情不好都會作些什麼?
可以讓心情變好呢?

  • 盡量找一些事情來做~~
    讓自已不要有閒下來的時間~~
    不然心情只會愈來愈不好而已~~

    這是我個人的感覺啦~~
  • 唱歌....

    逛fg的笑話版!!

    超有用!
  • 心情不好就打掃~~

    轉移一下心情囉~
  • 大吃大喝大哭大笑狂買東西

    大吃大喝和狂買東西會有點後悔

    但是我真的覺得很有效

    抒發一下壓力OK的啦~~

  • 如果是失戀的話

    我都會要朋友陪伴著我.不會讓自己靜下來
     
    工作越忙越好.

    如果是其他不順利的話

    有時會自己一個人沉靜.或找朋友抱怨.



  • 心情不好時
    就去山上看看整個城市
    突然就會覺得自己好小
    眼界開了
    心情也好了
  • 看看窗外的天空,
    睡個覺,
    釐清自己的情緒,
    對我都蠻有用的...屬於頗會控制自己的情緒那種人,
    不過說真的我很難心情不好ㄟ^^!
  • 就一直忙吧
    閒下來就更會想東想西
  • 睡覺
    跟貓玩
    兜風
    打球
    約唱歌
    找朋友聊聊
    pub鬼混一晚
  • 去湯姆熊玩個痛快

  • 打電話跟家人聊天~
    上fg看有甚可幫忙的話題~
    最近就是看足球賽ㄟ~
    還有吃水果~心情會變的很好喔
  • 心情不好喔...就睡覺囉!一醒天下無難事...
  • 看是哪一種心情不好,
    如果是因為外力因素(公司的事啦,碰到不愉快的事啦...),
    就要跟好朋友在一起大罵特罵,
    這真是特效藥...
    如果是自己莫名的心情低潮,
    就會避開朋友,自己去逛逛,
    自己吃飯,自己看書,自己看一部好笑的電影,
    通常想一想就沒事了...
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