健康 / 請推薦代替餐點的沖泡包

夏天到了，中午外面很熱
雖然我在學校工作
學校的小吃部很便宜，不過實在很懶得出門
而且我的工作量很輕
我怕中午吃太多，會一直肥下去Orz

所以最近都以沖泡包+麥片來代替午餐
目前有兩種
1.阿華甜+麥片
2.桂格海鮮口味+麥片

這兩種都不錯喝
不過長期下來應該會膩
拜託大家推薦覺得好喝又健康的沖泡包吧
鹹的最好，只要不要太多味精
我本身不喝牛奶ˇ所以就少了一種選擇了

謝謝!