健康醫療 / 營養不足

大家好阿~
前陣子因為感冒看過中西醫的醫生,
因為咳的太嚴重,照了X光
西醫醫生說是支氣管炎,
中醫醫生則說是治病外還要調身體,
我都很認真的配合治療,
當然是中西醫分開的!
咳了一個多月,
老實說,真的吃藥吃的很煩,
但還是未好,真頭痛!

看中醫的時候,
醫生把我的脈,說是既緊又細,
看臉色與舌頭時,也說了我營養不足之類的話,
所以我很注意飲食,
前兩天,食慾一陣好,
覺得身體應該會比較復原吧,
但是昨天太累,頭痛,
竟然大吐特吐,
至今天,其實是沒什麼食慾的.

想請問對健康很關心的各位,
是不是可以提供一些方法或飲食,
讓我可以慢慢參考調整身體呢?
大概這一兩年,
我想結婚生寶寶了,
我知道沒有健康身體的媽媽,
是不會有健康的寶寶的,
所以我很擔心,
可以幫幫我嗎?
謝謝!