月經早來跟性生活有關係嗎？

我的月經其實算蠻穩定的，可是這三個月的小紅，都提早來五天之久，（通常我的月經週期是２８∼３０天，真的很穩定），我跟我男友的性生活算蠻頻繁的話。一、兩天一次，極少會到三天以上。這種生活有一年了吧，之前的經期也沒有像現在這樣提早五天之多，都很穩定的。
請問各位水水，有像我一樣的情況嗎？請問這是性生活太頻繁導致的提前來嗎？
我的飲食很正常，偶爾吃宵夜，極少吃冰品，頂多喝冷飲。