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憂鬱症 / 有憂鬱傾向~不愛出門怎麼辦?

我媽媽有憂鬱症傾向
她沒有工作
平常都一個人待在家裡
我想帶她出去走走她也不肯
不然就是會說她身體不好沒辦法出門
真的不知道該怎麼辦才好

麻煩大家提供我一些意見
讓她白天可以有地方去
  • 您媽媽有沒有要好的朋友或者親戚?

    如果有的話,拜託他們帶你媽媽出去走走,安排一些活動。

    平常多關心關心她~多陪他說話。這樣她以後就會比較願意跟你出去哦!
  • 買隻寵物給她

    一定會出門

    因為狗狗要大小便

    而且有寵物陪

    心理上比較不寂寞哦
  • 跟媽媽說我上市場都不會挑菜

    也不知道每天要煮什麼

    媽媽可以幫我忙嗎



    然後帶媽媽到附近的市場走走





  • 學瑜珈或運動對憂鬱有幫助

    或者....早上或下午問媽媽要不要去慈濟醫院當義工

    師姐們人都很好的

    我不太建議養寵物耶


    寵物會叫  媽媽可能會吵到受不了

    萬一生個病什麼的    可能心情又受影響

    祝好運
  • 我也是一直走不出去..對外界的人事物...有莫名的恐懼..
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