學測沒考好...真的很難過

老師們都說基測分數會比模擬考多個20分左右
我卻完全沒有進步。

在學校我是算前段的學生
但是這次基測我卻考的很差
不僅第一志願上不了，第二志願也很危險
覺得很挫敗，信心都沒了，不知道自己還有沒有力氣準備第二次

我其實都可以考的不錯的
但是不知道為什麼基測時會這麼失常
數學、自然都沒把握好時間
國文也錯了一堆
考完三天了我還是很沮喪

現在申請學校
我有獎狀可以加20分
想申請文華，可是很冒險
但申請次等的學校我又不想去讀

我很害怕，
假如自己第二次的成績跟這次差不多
連這個[次等]的學校也上不了
到時候就怎麼玩完了

我不知道應該怎麼減輕自己的心理壓力
也不知道怎麼克服面對考試的緊張

我原本預期考完可以專心做自己想做的事
從考前，我就常常分心在[怎麼減肥]上
日常生活總是想應該怎麼吃才會瘦
我媽說我根本沒有傾全力在唸書
我想想好像真的是這樣
但是我真的很想減肥讓自己變漂亮
現在我又擔心自己的身材
又想好好拼第二次
一心卻不能二用

我覺得現在的自己很誇張
看到什麼東西就想吃
好像永遠都吃不飽
可能是因為之前太刻意節食了
現在變的自暴自棄
想吃什麼就吃什麼

我好討厭這樣的自己
懦弱又悲觀
我到底該怎麼辦才好...