返回 家庭教育

工作上的莫名壓力和煩躁

有人會這樣嗎
因為主管交代太多事情或是客戶要求太多,反到把自己的步調全都打掉
啥都作不出來

我的工作其實薪水不錯(至少我很滿意)
是業績制的,作多少,算多少

但常常努力寫達到業績後
主管看達得到業績
都給我很趕的案子
或是給我更多案子
這些案子如果我在期限內完成,會非常辛苦
但錢可能更多

我曾經同期進來的男生
同樣的案子他要兩個月
我拼命趕到一個月
但完成後,主管又給我兩個幾乎同樣的案子要我三個禮拜內完成

我不想這樣
我只想普通
桌上堆積如山的案件
只會脫慢我的步調

我作近因此啥都作不出來
因為潛意識有一種沉重的壓力

是否我太不能夠承受壓力了呢
優渥的薪水我理當好好珍惜

不過我的工作很沉悶,很多人作沒多久或甚至作個幾年後,都主動離職
能作下去的我都懷疑有工作狂,因為她們就是一直作一直作.......@@
  • 你的工作是什麼?
    建議先找主管談談
  • percilla

    我的主管對我很好
    他最近看我這樣,一直問我有什麼問題
    但我稍微反應,他似乎也沒辦法解決
    他其實一直認為我動作慢...唉@@

    但他不是配案子給我的主管
    配案子的主管我跟他沒啥相處
    那配案主管上次給我那麼多案子的時候就笑說
    上回給另一個男生時類似大案子時
    那男生一個月做完,也就跑了
    言下之意似乎說,你可能也會跑吧@@

    即使跟我的主管反應
    他也是沒辦法處理
    或許因為大家似乎都是這樣
    適者生存嗎
    我不知道@@

    我的工作是寫專利案子的
    速度真的很有關係@@
  • 可能是你工作能力很強,如果你開始做的不如預期,也許會有轉機
  • 其實我動作不是慢
    因為我能達到業績
    我對我的工作能力其實沒有感到任何疑惑過,也不想有移或啦

    但我就是無法心理上應付若我再快時,只會有更多案子下來的情況(因為的確發生了)

    以及我厭惡每個客戶都要求我多久之內要達成@@

    潛意識中
    沒有中場休息的情況
    只有一連串的重複..甚至越努力會越辛苦耶..
  • 我在想
    是不是我一直沒有機會放鬆呀
    生活太制式了
    然而,是不是我給自己壓力太大了

    有沒有人有類似情況呢

  • 小花喵喵~你也常加班嗎?

    我的工作也是多又雜...
    我的方法是~將工作重點list下來(或者步驟)
    然後~想像自己是一隻蠺寶寶要吃桑葉
    如果是不需要和別人溝通協調~自己可以獨立完成的工作
    盡可能~一定要吃完一片再吃另一片(做完一件再做另一件)
    不要這裡吃ㄧ點~那裡吃ㄧ點~這樣才不會~覺得很多事~但是沒有一件已經完成的(你會覺得越積越多~壓力就會越來越大)

    壓力要適時紓解~休假時~泡個美容澡~找朋友家人聊聊天
回應...
 返回 家庭教育