有人學過new jezz或中東肚皮舞嗎?

之前上過一堂肚皮舞是不難學啦
但跳了一個小時.隔天肚皮好痛哦

我跳肚皮舞了快1年囉∼很好玩
我是跟沈宜昕老師學的，她在很多地方都有開班，而且會注意姿勢對不對，用力的地方對不對，因為不對的話會傷到自己，所以每次都很認真的糾正我們

你可以去這裡看看http://mypaper.pchome.com.tw/news/bellydance/
或是去沈宜璇、李宛儒老師的舞團都有在�舞

我覺得跳舞自己開心最重要，而且我到現在才發現身材曲線變得很美，剛跳都沒發覺，所以囉！有些事情要循序漸進，才會有成果的。

歡迎加入肚皮舞行列

http://www.cysa.com.tw/edu/cya-K.htm
各地方的救國團好像都有在教
上面貼的是館前路的
我家這邊的(三重)也有
而且這2種課都很快額滿了~~

另外我還想知道
跳那一種舞可以瘦下半身(尤其是屁股和腿  =  =)

我也想去學...
可惜找不到人跟地點
人家會害羞啦  >3<