疑問~ 我很睏,可是卻不想去睡覺...

不好笑耶

版主應該只是想問一下生理期快來會造成不想睡嗎？
不是在講笑話吧！@@

我也常常這樣，有想過會不會是因為身體已經感覺到疲倦了，但因為大腦還思考過一些事情，所以大腦還沒累才會這樣，這只是我的猜測啦！
不過很累卻睡不著，真的是很痛苦的ㄧ件事。。
我等等也要去床上躺躺看了。。唉

他沒在講笑話呀..

林小樓的話：
不好笑耶
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我在問問題,不是講笑話.
您是從哪覺得我在講笑話啊????????

版主不要激動。。
都三點了，不要想太多事情才容易幫助睡眠，
我們ㄧ起去床上躺吧！

躺到床上去培養睡覺情緒吧,還坐在電腦前當然睡不著

我也是......我整晚都沒睡!

今早上7點的班
昨晚洗完澡不到一點就躺在床上準備睡覺
一直躺一直躺........躺到4點半還睡不著@"@
算了!我放棄了    乾脆起來看電視消磨時間等上班
很早就出門    因為太早還去逛了一下超市
到公司同事一臉驚訝問我:妳看錯時間了嗎?

我是偶爾會這樣
類似要開學的時候  就會這樣(失眠)
很痛苦
但也沒辦法  只好等自己的頭腦願意休息吧
你可以在睡前泡澡+點精油
看看可不可以幫助睡眠

這叫做"身體累，腦不累"...
會不會是你一直在想什麼事情，還是白天有什麼事讓你煩惱著......
我有時候也會....明明今天工作很累，身體很疲倦，但怎麼躺都不對勁，一直睡不著...腦子一直在快轉白天的事情和畫面..

就是身體上勞累想睡....
可是心理上覺得不想睡啊....
那就告訴自己去睡好了....