有人知道有哪間看便秘門診粉有效的嗎

都沒有人知道

泌尿科可能會有吧ＱＱ

我也不清楚耶

可是記得在路上看過幾家

想要問有去看過的人
不知道是否有好醫生介紹

你去看醫生還不是開給你軟便劑..緩瀉藥之類的.

然後再告訴你.多吃蔬菜水果.多吃纖維高的東西.多喝水

你試試吃啤酒酵母  跟    若元錠吧.

我前男友這樣都很有效

便秘看的是"直腸外科",
不過醫生也只能開軟便劑和潤腸劑而已!
軟便劑---碇狀或粉狀的纖維.
潤常劑---塞劑.
治標不治本啦!!!
不過如果真的好幾天沒便便了,還是去看一下吧!!!

記得一起掛"營養門診",從基本的飲食習慣和生活習慣來改善才是治本之道!!!

版上有很多偏方有些看看就好啦!
我整理一下再來貼!

可能要調整飲食，多攝取纖維食物，多喝水

吃＂消痔丸＂如何？

1.早上起床喝一杯溫水---一定要溫水喔!量大約是一杯馬克杯的量,
目的-醒胃,刺激胃腸蠕動.

2.每天都要喝2000c.c.以上的水---白開水啦!而且不能是冰的!
目的-潤腸.

3.注意飲食中蔬菜和水果的量---葉菜類,瓜類,椒茄類,芽菜類,
根莖類等等都是蔬菜喔!水果就不用說了吧!?
目的-增加便便的量!  YES!  增加便便的量!

4.培養運動的習慣---能站就不要做,能走就多走動,培養運動的習慣.
目的-促進胃腸的蠕動!  沒錯!  促進胃腸的蠕動!

以上1~5  是基本功!!!

進階法

6.改善腸道菌叢---喝優酪乳每天300c.c,不過請持續養成習慣,因為菌量和熱量的問題!
直接吃乳酸菌,市面上有很多粉狀錠狀的在藥局或藥妝店可以買到,
若元碇是其中一種,廠牌很多請自行比較選擇!
目的-腸道的整個環境和狀況都與菌叢有關,包括蠕動和潤滑度.

7.釋放壓力---工作壓力,金錢壓力,家庭壓力,愛情壓力等等等,有壓力嗎!?
找個好方法釋放壓力吧!!!
目的-回復正常腸道生理狀況,因為壓力會使腸道蠕動和腸液分泌下降.

8.按摩---自己用手按,去沙龍給別人按,用osim搖窕美帶子按等等,看個人狀況選擇!
目的-促進腸道蠕動.

加油喔!!!  ^^

關於灌腸---除非除非除非已經有一個禮拜以上沒有便便了!
要不然不可以使用這個方法!不可以!不可以!不可以!

因為容易產生依賴性!

8bernice8
感謝妳
我會先試試看在告訴你效果

嗯..
看門診..真的是治標不治本∼
多吃水果有效
尤其是葡萄∼蘋果∼..
還有多喝水
大棗也有幫助..
加油！！

我會努力的謝謝

我建議你用精油按摩看看
30滴的廣藿香加入30ml的植物油裡.以順時針方向,把由擦在整個肚子上,先從右邊的下腹,靠近鼠蹊處的地方開始,往上輕輕的按摩,直到乳房的下面為止,橫過到左腹,向下按摩一直到靠近陰毛的地方為止,  按摩整個腹部時動作一定要輕且慢,而且是順時鐘方向.
廣藿香是最能清理腸子的精油,便秘時很好用.

提供你做參考!