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小1

2006-04-21 14:58:04

維他命（？0？）

我有B.C.E三種維他命∼
什麼時候吃比較好呢∼
可以混著吃嗎∼
還是要分隔一段時間吃呢∼
有沒有維他命達人∼
幫忙解說一下∼
先謝謝啦∼

8bernice8

2006-04-21 15:22:35

可以同時一起吃,在正餐與正餐之間的時間吃比較好!
維他命E請注意劑量!

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小1

2006-04-21 15:34:28

謝謝∼8bernice8的話：

------------------------------------------------
那再請問一下∼
有沒有說早上吃比較好還是下午或晚上勒∼
謝謝唷∼

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8bernice8

2006-04-22 01:34:19

維他命C and E 是沒有差!
不過維他命B群建議兩個時間點,
在早餐後吃一整天的精神會不錯!
在臨睡前隔天早晨的精神會不錯!
其他時間的話是看個人晚上會不會睡不著啦!

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來自威尼斯的暴民

2006-04-22 01:39:37

正想問維他命.就有人發問了.運氣真好..

剛剛查詢有長效的.他是差在哪?

我覺得我可能剛過完青年期.全身懶散.沒精神
吃綜合的夠嗎
想吃主治沒精神的

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bakery_fish

2006-04-22 01:52:26

來自威尼斯的暴民的話：
正想問維他命.就有人發問了.運氣真好..

剛剛查詢有長效的.他是差在哪?

我覺得我可能剛過完青年期.全身懶散.沒精神
吃綜合的夠嗎
想吃主治沒精神的
---------
那就吃B吧
建議早上吃
有些人晚上吃會睡不著

0

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小1

2006-04-22 17:10:48

給8bernice8的話：
你解說的很清楚耶~
謝謝唷~

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來自威尼斯的暴民

2006-04-22 17:28:04

謝謝唷~

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