請大家忍受聽我喊餓

這是傳說中的哭妖嗎?

那個
這樣子很容易血糖過低噢~~
還是要適可而止阿
健康比較重要

成功後要吃什麼?
那你乾脆別減
減了又吃..吃了又減..這樣有差嗎?

你這樣減肥方式是不健康的
再來你的復胖機率很高

但是賭金3000元..我可以買我想要的東西或者我可以吃很多美食..我不甘放棄..我發誓..這個月過..我不要再用這個不是人在用的減肥法咯

才3000元值得你這麼做嗎？

這樣對身體不太好吧

因為我很窮..請大家原諒我無知..我也很後悔當初賭這個

微風飄蕩的話：
因為我很窮..請大家原諒我無知..我也很後悔當初賭這個

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哈..

還好啦...大家只是關心而已  不會氣你啦  ^^

拿到錢後  記得好好給他補一下嘿  ^^|||

因為我也在捷食  所以知道這種痛苦  ~~

不過  我只有晚餐不吃而已  有時後還是會餓得很無力呢  ~"~

總之  一起加油吧  !!

但下次不要再這樣賭命就是了  ^O^

我知道~~真是謝謝大家忍受完我苦的苦水..補是可以但也不能補過頭..不然就白費了~~我還必須忍過一段慢慢恢復飲食的時段呢..我之前也有試過不吃晚餐法..剛開始真的會很餓.忍不住..但最後麻痺了..雖然有時還是會忍不住~不過比較習慣了~

如果只是單純的打賭就另當別論
但是如果真的要減重
這樣的方法不太恰當呢  畢竟不長遠呀
餓過頭  有天反撲的力量更可怕
不如適當  適量  適時的吃
慢慢減更好  也更不怕復胖

加油啦

我也在減肥，可是現在好想吃香雞排喔    (☉＿☉)

只喝無糖豆漿之後復胖的速度應該會很驚人吧

我上次看電視節目，有一個藝人的減肥餐看起來蠻好吃的

今天試著做，還真的不錯ㄝ

把蒟蒻麵過熱水放涼，加上一堆小黃瓜絲，紅蘿蔔絲，蛋皮絲，

（加蛋皮熱量比較高一點，但是會比較有吃到食物的感覺）

日式醬油加一點點醋當醬汁淋上去

我是覺得還蠻好吃的啦，想減肥的人可以試試囉

我放一堆小黃瓜絲和紅蘿蔔絲，吃的飽飽的，很滿足。

我剛剛跟我哥說要協議取消..他不要..好痛苦..