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小蟹
小蟹
2006-04-18 21:53:51

緊張個性要怎麼改阿

如提..容易緊張..想到很遠的地方去
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  • ann0124
    ann0124
    2006-04-18 21:59:53
    可是越是想到自己容易緊張  就會更緊張ㄌ....
    把注意力先暫時轉移到別ㄉ東西會不會比較好ㄋ
    像是如果叫我上台講話我想我會雙腳皮皮挫~~~不過我就會把心思先轉到別ㄉ事情上面
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  • piedsnus
    piedsnus
    2006-04-18 22:09:15
    如果是要報告或是表演
    緊張的時候你就想『我就盡量緊張吧』
    這樣一想反而不會那麼緊張了
    試試看喔！
    很好用！
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