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請問紅豆湯是在經期時喝還是經期後喝?

這次經期來  我想補一下  煮紅豆喝來喝  補一下
結果.....肚子爆痛  因為肚子絞痛的感覺
讓我一直拉肚子  ...是因為紅豆湯的關係嗎  ?
我有爬過文章 
可是還是不清楚到底經期時喝紅豆湯是好還是壞?
  • 紅豆湯不論何時喝都很好,但最好是喝熱或溫的~
  • 紅豆湯可以在經期後喝喔!!
    可以補血喔^^!!
  • 我每天都喝一碗無糖紅豆湯(不冰),  補血又利水消腫,  很受用~
  • 常喝準沒錯
    我是那種不會經痛
    但來前肚子還是會小悶脹的不舒適
    有一陣子常喝紅豆湯
    那次來的無聲無息
    一點感覺都沒有
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