心靈互助 / 現在 很想哭

剛剛一口氣吃了11片全麥土司
罪惡感實在太重
催吐了
我知道這樣很不好
催吐完看到鏡中自己眼淚鼻涕狂流又水腫的臉
摸到自己腰間的肥肉
還有剛跟朋友講話聽到自己殺雞似的嗓音
我真的想死
我沒有常催吐
是因為這幾天壓力跟情緒讓我受不了了
不只是減肥的壓力  還有課業.人際關係..孤單等一大堆的壓力

我前陣子持續在用軟糖公主的食譜減肥
我不得不說  那食譜真的不錯
是我自己沒有毅力
一旦破功就很難回去

總之只是純粹發洩一下很想哭的心情
thx..........