如何走出分手陰霾？

我也曾經毫無預警地被分手
完全沒有心理準備
前一天還好好的
隔一天就被丟了個分手炸彈
當時我每天哭
想到就哭

以前我什麼事都放在心裡
連朋友都不講
自己默默承受
後來我發現
這時姊妹淘很重要
她們會陪我度過最難熬的時候

現在回想起來我還是會難過
但已經不像之前那樣無助
畢竟人生還有更多美好的事物等著我去感受

妳要加油喔

先跨出左腳再跨出右腳
重複以上的動作很快就可以走出來

首先把有關於他的東西先收起來或放在看不見的地方!
開始整理妳的房間,一邊整理一邊聽音樂!
重點是要聽音樂,不是歌喔?!  就是沒有歌詞的音樂@@
或聽不懂的歌也好?!(以妳不會的語言為主囉!)

整理衣櫃,他買的全放一邊或藏起來就是不要看見!
挑出顏色鮮艷的或妳偏好的衣服起來穿!
妳要去買也可以!重點是妳要穿的美美的,不為什麼!
妳就當作功課去做吧?!

配件,飾品,包包當然也不可少囉?!
打扮的美美之後去誠品(或其它書店)挑選一本妳想看的書及筆記本和一隻筆(可以用舊的也可都買新的)

再來找一間沒去過且裝潢的很美的咖啡館點杯妳愛的咖啡來喝,若妳不咖啡點妳愛的飲料也行!
拿出一本妳事先準備好的筆記本寫下什麼呢?!
很多人會以為要寫下心情,我的建議不是?!
而是寫下妳所看到的東西或描述隔壁桌的人或抄寫Menu
或寫妳今天穿什麼都好,就是不要寫心情!
當作是功課吧?!

再來整理一下自己,例如:頭髮是不是太長太亂了呢?!該不該剪了呢?!指甲有沒有修整齊?!臉有多久沒去角質或保養了呢?!內衣褲需不需要換新的呢?!眉毛旁的雜毛有沒有長出來了呢?!腳的保養也不要忽略喔!多久沒洗牙了呢?!都想一下吧?!

若你覺得想找人訴苦,那就在這時候約朋友吧!
但,我個人的做法是不找任何朋友,我要一個人冷靜
而且我不喜歡找朋友的原因是,對方會想辦法安慰妳,
便會說,那就講出來吧?!但,我個人認為其實朋友自己想聽八掛而已啦?!所以我不會在第一時間就約朋友,因為妳在講的同時便自己再傷自己一次了?!何必呢??
所以等妳心情再好一點時再約朋友也可以!!

過個一週後,心痛的指數降低了做自己想做的事吧?!

我是這樣治療我每次的失戀的,都滿有效的喲!
分享給妳吧!
妳也可以一邊哭一邊做,妳就把它當作功課來做吧?!
就像是不可能妳失戀了,功課就不用寫了的道理是一樣的!
希望對妳是有幫助的!


呼  ~~  終於寫完了

TO:小美人公主
能將自己的修煉心法無私的傳給後輩.為你喝采!!

TO:版主
一個連分手都潦草的爛人不值得妳費心神,沉澱後再出發吧!

給小美人公主:

妳真的寫得太好了!!

打電動
不停的打有空就打
打累就睡睡醒再打
反正就是絕對不要想起他
想什麼都沒用只會更傷心罷了
檢討心情等過3個月後平靜下來在做也不遲
現在就是別一直想也別一直哭就對了

時間久了人就會慢慢習慣失去他的日子
自然就能慢慢走出來了

小美人公主寫的真的是太好了
拍拍手~~

我自己似乎也正在面臨類似的問題
所以也在摸索當中
但我知道
不斷鼓勵自己是很重要的
要求自己要很堅強的繼續面對
真的很重要
只要你一直這麼做
習慣了痛苦就會減輕很多喔

我也是跟男友在一起四年，到現在分手六個月了
我無法恨他，也一點都不想恨他
想到他對我的好心中還是暖暖的，但我很不能原諒自己
他依然是全世界最了解我最關心我的人
只可惜..我當時不懂得珍惜

我目前不求自己快樂，只希望心情能早日平復
大家都加油吧∼

不要怨恨自己
想想他用這種逃避的方式分手
不就是給妳最大的逞罰了?

難過歸難過,日子也是得過
懂得檢討自己,記住這次的教訓
為下一段戀情作準備
決不重蹈覆轍,決˙不˙允˙許!

還是那句老話,"時間是最好的良藥"....
祝福妳!

對了對了
FG每天都有相似情結的故事
多去看看多去聽聽其他人正面感情觀
好的我們去學習
不好的我們引以為鏡
避免成為劇中悲劇女主角

to  版大

我朋友是告訴我說    把注意力轉向另一個人
也就是說趕快再談一段新的戀情
這樣就比較沒有時間去想起舊滴=  =
只是...我...還是沒辦法...
我沒辦法用破碎的心去和一個愛我的人在一起
對他很不公平
一年了    還是有點痛~"~
現在的你可以找朋友
如果你有個很好滴朋友  你可以時時刻刻滴和她粘在一起
當初我也是在無預警的狀況下分手
每天都有朋友陪在我身邊    時時刻刻喔
這樣比較不孤單    而且一直有人在你旁邊開導你
就比較不會再去胡思亂想了
(其實當時的我每天喝酒    醉了就睡了  這是不好滴示範    哈    還害我周圍的朋友變胖    因為喝酒會胖@@)


to  小美人公主

你真的寫得很棒耶!!!!
如果在一年前就可以看到你寫的文章
或許我就不會痛苦那麼久了

To:  musette  ,  玩股票的人  ,  捲毛QQ

謝謝你們的讚美!
那我就厚臉皮的收下你們的讚美囉!!

To:  版主  希望妳能快快走出來唷!
女生一定要美麗加有自信的啦!
連失戀也都要美麗與有自信喔!

To:  ◎綿綿◎

謝謝妳的稱讚!
希望我的文章真的可能幫助到需要的朋友

這樣做不止幫助我自己復原,
也幫助我身邊不少的朋友了!
你現在應該是幸福的吧?!
希望你不會用到啦?!  ^^

大家都好好喔

多上上fg吧

難過的時候,就上來寫寫東西,抒發情緒吧.

小美人公主
妳寫的經驗可以出書了
不簡單!
板主加油喔.....
失去才知曾經擁有的可貴

版主  有空一起來接龍吧 
很能轉移注意力哦
誠心的邀請你喲

過去了，都過去了

要從失戀的痛苦中復原過來，只有一個辦法，那就是學習去接受事實。
事實是，這一段情已經過去了。
無論這個人有多麼好或壞，無論那些日子多麼快樂，現在已經過去了。
只有接受這個事實，你才可以忘記一個你應該忘記的人。
有些人看來很理智，他會在失戀後不停分析自已為甚麼會失戀，
又努力想和分手的情人再做朋友。 
他自以為已經復原了，其實，他做那麼多的事情，只是沒法接受愛情已經消逝了。
當我們還去挽救，還去苦纏，還去找藉口，那只是我們不肯承認對方已經不愛我們。
有些人無法振作起來，一天比一天憔悴。
他抓住身邊幾個朋友不放，他們是他的救生圈。
無論朋友怎樣勸他，他只會重複地說同一句話：「但是我真的很愛他！我沒辦法把他忘記。」
你有辦法的，只是你不願意。你害怕當你忘記他，他也會忘記你。
甚麼事情都會成為過去，我們是這樣活過來的。

幫你加油打氣!

加油ㄛ    祝福妳