巨蟹座 / 該怎麼做才不會心裡有疙瘩?

我跟巨蟹男友分手半年多了~而且他也有新的女友
但是我很想挽回...前一陣子實在受不了了~終於跑去找他
告訴他我真的很想他  還有會等他
但他也沒說不  也沒說什麼別浪費時間...之類的話   
然後就一直都沒有再連絡過...
因為怕他覺得我很煩人很討厭

但是想先恢復朋友的關係...卻不知道該怎麼做
因為心裡總是覺得怕怕的又怪怪的
好幾次跑到他住的地方  看到他又趕快躲 
因為不知道該說什麼  總不能說我很想他所以來找他
又很怕他會越想遠離我  所以都不敢對他有什麼行動

總之...就是覺得做什麼好像都不太好
但又怕不連絡以後就會完全斷了
真的不知道該怎麼辦?

要怎麼跟他講話?怎麼讓他覺得我是真心ㄉ想關心他?
怎麼讓他不會覺得我是有什麼其他的意圖?!
怎麼讓他不會有討厭的感覺?...
請各位幫幫我吧...超級苦惱ㄞ>"<