懷孕 / 懷孕/ 如何排脹氣呢?我快受不了了!

前三四個月都是這樣的..當初我也害的好嚴重.
醫生只叫我忍耐>"<
跟妳一樣一肚子都是空氣..一直打嗝打不停。
後來我多喝一些水讓空氣不那麼多。(不要把空氣
也喝進去)就好些了.
吃飯時盡量不要一直張嘴閉著吃.也不要說話.
這跟體質也有關係喔.
可以請妳的醫師開藥給妳.我記得我有吃啦,但我沒有效.
害喜真的生不如死...
加油喔!過幾個月後就比較舒服了.

我記得醫生有跟我說少吃豆類製品的唷`~
你改變一下飲食習慣試看看唷

吃中藥

可以的話其實喝喝普洱茶吧∼（我不知道孕婦能不能喝）
因為我以前也會脹氣，喝個一杯沒多久就開始排啦∼

吃酸梅效果很好喔^^

你可以喝最近上市的油切綠茶
我之前都有排便不順的困擾
但是我開始吃完飯後就喝一瓶的油切綠茶
過一會就開始消化
排出不少空氣呢
有點效果的

這是因為胃不好引起的

害喜不是好事
把食物,營養素都吐出來了
無法讓子宮壁變得又厚實又柔軟
子宮是寶寶的第一間房子
要給寶寶住宮殿或破屋
要看媽媽

白羅蔔煮(魚勿)仔魚排骨湯...不會打注音

是莊淑旂博士提供的方法.雖然我不信他坐月子那套理論,但這道菜也是我脹氣噁到不行時試試看吃了很有效的.

孕婦嘔吐噁心吃維他命B6可以改善!
去婦產科醫生也是開B群的

孕期若有脹氣的現象，醫師多建議孕婦適當的走動，以增加腸胃的蠕動，或者在上腹部擦拭薄荷油：方法是以棉球取適量薄荷油，並塗抹於上腹部的地方（即肚臍的上方，胃的位置）。
諮詢╱長庚醫院婦產科醫師　蕭啟信



此外，豆類製品也應盡量避免，因為豆類容易產氣。區慶建醫師表示，女性因為懷孕，體內荷薾蒙改變，就連腸胃蠕動也受其影響，因此，孕媽咪特別容易脹氣、噁心。在用餐時，盡量不要邊喝飲料（或喝湯）邊吃飯。因為固體與液體食物在胃中混在一起，很容易造成孕媽咪脹氣、不舒服，最好在兩餐之間的空檔，再喝果汁等飲品。



妳試試看這些方式吧~~

我也是脹氣超嚴重的
有時候脹到覺得肚皮快撐破了
但是問了兩三個醫生都不肯開要給我吃
本來我就不太愛吃豆製品
因為噁心吃的也是不多了
但是還是一天到晚脹氣
現在過了三個月有好一點

懷孕前我脹氣都會擦MOTIF的一個擦腸胃的藥膏
涼涼的成分也是類似薄荷
但是我回去櫃上問
他們翻了精油的書
還是不建議我擦
所以只好繼續忍耐了...

我的方法是先躺平
不過還是會很難受
躺個10幾分鐘再坐起來
就會打嗝然後氣排出就好了

不過其實最好的方式還是少量多餐
吃完東西去走路散步個10-20分鐘
如果沒地方散步原地踏步也可以
只要想辦法打個嗝就不會脹氣了

我也是從五週開始害喜,不過只是頭暈噁心肚子脹氣,沒真的吐出過東西來..
問過醫生很多次要如何消脹氣,醫生都說不要去理會它就好了,還叫我最好不要吃藥..
那我問他說可以抹萬金油嘛?  他說那個沒效啦...  就這樣,叫我忍耐!!  @@
我是聽說吃乳酸菌可以幫助,版主水水要不要試試看? 
我已經託妹妹買來給我,下個禮拜拿到後就要開始吃囉!  ^^

我是吃醫生開的止脹氣藥
大概吃兩天再來就都沒有脹氣了
如果你在台中
可以去大里的博生,我是在那裡看的