交友 / 健身房/ 大家一起來去踩飛輪or上有氧課唄(加州)!!

上過一次飛輪...
我的媽阿~還真是有夠累的!
我採了十分鐘就已經不行了,但又不能停止..
只好硬著頭皮撐完~!!
結束後覺得...腳已經不是自己的了....  =  =

飛輪超累
上過一次就不敢了
當初是被老師傲人的身材拐進去的
老師有說做不下去的可以離開
好面子的結果就是....再也不敢了

體力差太多

想當年我第一次踩飛輪的情形也跟大家一樣~
就是踩完後ㄊㄟ  ㄊㄨ一ˋ....
後來就不敢去上了~
幾天後在健身房遇到飛輪課的教練~
他就說我怎麼沒去踩了~
還叫我要繼續下去~
結果我就又繼續去踩了~~
其實第一次是最累的~
幾次後就不覺得腿酸了....
以前我還一個禮拜去踩3次耶~
現在不行了~
只能上上一些身心靈平衡之類的課程~