心靈互助 / 情緒發洩出來果然好多了

憋在心理面  反而覺得痛苦...發洩出來果然好多了...雖然用的方式或許會對自己很不好...情緒起伏太大  本來好像就對身體不好....  接下來的日子  自己一定要好好為己而活  不要在去管外界的看法了....人生只有一次....我在想現在自己還是有些遲疑...但是豁出去了  大家祝福我吧....