為什麼喝酒會變胖？拜託告訴我！

我很難入眠，之前吃過安眠藥．
但是我不想一直靠藥物，
會越吃越重．身體也搞壞，
所以睡前會喝一杯威士忌．

但是發現好像真的會變胖，
運動也沒用．．．
目前在實施晚餐不吃+運動．．．
還沒看到成效！

可以告訴我嗎？謝！

光茫

2006-02-10 22:18:04

酒是只有熱量沒有營養的東西!

1產生7大卡!

(國外女生好像就是因為喝太多酒~所以過了20歲
每個人都變的很大隻)

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雪莉魚

2006-02-10 22:18:22

因為酒的原料不是麥就是米，而且糖份不少。

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amy**

2006-02-10 22:19:56

酒的熱量聽說也蠻高的
喝普洱茶可去油脂

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我與小桃紅

2006-02-10 22:25:36

酒的熱量很高
所以喝多會變胖

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美國麋鹿

2006-02-10 22:54:06

板主所謂的一杯是多大杯呀？
美國人所謂的一杯威士忌是不到一盎斯的耶

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lacma

2006-02-10 23:00:23

酒的熱量很高捏
去年夜夜笙歌，一個禮拜大概喝兩攤吧
半年胖了七公斤．．．．
把我嚇傻了 @_@

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美國麋鹿

2006-02-10 23:09:21

誤打

一杯是一盎斯，不到兩盎斯

尤其是在睡前喝，所有的熱量都無處去∼就變成脂肪堆積了

改喝葡萄酒對身體會比較好，熱量會不會比較低，這我就不知道了

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招財貓

2006-02-10 23:40:34

其實啤酒的熱量是最高的
當然啦~其他的酒類也低不到哪裡去

但喝酒會胖的原因
除了他本身的熱量之外
其中一個原因是因為酒類下肚
會使我們的胃腸內微血管擴張
導致胃腸內的食物被加速吸收
這時你可能睡著了
脂肪也就一吋一吋被囤積起來囉.......

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CKC

2006-02-11 01:47:29

而且他會讓你的脂肪囤積到肝臟
變成脂肪肝再造成肝硬化
所以酒少喝些∼

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很怕肥

2006-02-11 08:38:59

那如果每天睡前喝50cc的紅酒會不會也胖丫????(好害怕啊~~~~@@)

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一路向北

2006-02-11 10:41:31

媽阿!我每天晚上都喝一杯紅酒入睡耶!!
太可怕了!!
終於找到肥胖的真凶了>_<

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很怕肥

2006-02-11 10:48:21

不會吧,我正打算用紅酒加起司或魚油來減肥內...

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$\哈密瓜香水味/$

\哈密瓜香水味/

2006-02-11 13:57:26

SHIT 我找到我那時候做夜店會發胖的原因了.....
阿渣

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kathar

2006-02-11 14:17:50

會
以前常陪男友上夜店喝酒
那一陣子胖到不像話
體重由48公斤
吹氣球似的胖到55公斤
後來為了愛漂亮
努力做瑜珈
才又減到50公斤

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CX

2006-02-11 14:51:34

真的假的?
要死了~~
我ㄧ星期喝兩瓶紅酒

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kathar

2006-02-11 17:18:57

一個星期兩瓶紅酒還算好了
我以前和男友去夜店喝酒
一個晚上平均一個人喝一瓶耶
常常還會不同酒混著喝
那才嚇人
難怪那時候會肥死我囉

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壞人

2006-02-11 17:22:17

我大學四年都夜夜笙歌,也沒變胖耶!
還是因為我都在吐!

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earth104

2006-02-11 21:16:21

沒錯．．．
有陣子超愛和同事下班去喝酒．．．
結果現在一復胖就是先啤酒肚．．．
煩ing．．．
酒的熱量真得不低．．．
只適合高興和失意時喝啦．．．

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驚慌中

2006-02-12 12:07:14

一路向北的話：
媽阿!我每天晚上都喝一杯紅酒入睡耶!!
太可怕了!!
終於找到肥胖的真凶了>_<
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
你確定你媽是因為每天睡前一杯紅酒才發胖的嗎？？
朋友最近才送我２瓶紅酒耶（本來要用來減肥的）．．要丟了它嗎？？

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joyluv

2006-02-12 12:19:02

上營養學的時候老師說過，想攝取葡萄酒裡的好處還不如直接喝葡萄汁，因為酒精類飲料中佔多數的成份除了熱量還是熱量。

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