鹿也中毒已久（現在正在喝∼哈）
沒有珍奶可以喝就改喝咖啡了
搬到西雅圖之後更糟糕，沒喝咖啡上課還會打盹哩
咖啡不會讓身體代謝變差呦←長期坐著就會
未婚夫的媽媽一天都會喝上3~4杯耶
前天上課老師提到咖啡可以防癌，大家知不知道？
●每天喝咖啡三杯以上的人，比起完全不喝咖啡的人，罹患胃癌及直腸癌的危險率只有一半(1999年日本防癌總會)
咖啡之所以能預防胃癌是因咖啡含有能抑制活性氧發生作用的抗氧化物質，抑制癌細胞的產生
●每天喝咖啡的人，罹患肝癌比起完全不喝咖啡的人減少60%(日本九州大學1995.4-1996.3「喝酒與咖啡帶給肝臟的影響」)
●減肥
●飯後飲用咖啡，加速脂肪的燃燒，喝過半小時後，散步半小時，便可迅速有效地達到減肥效果，因咖啡能使體內代謝變活潑，脂肪變成很容易燃燒
喝兩週，休一週，因為身體容易適應咖啡的刺激，所以兩週內每日喝三杯咖啡後，必須暫時中斷一週，如此反覆，姣好身材不是夢
●健腎
●咖啡有利尿的效果，人體解毒的內臟為肝與腎，長期憋尿或是水份不足時，容易造成腎臟解毒及泌尿系統功能失調，所以咖啡能夠幫助腎的運作，達到良好的排洩
咖啡缺點:喝咖啡不會造成骨質疏鬆症，但會影響鈣質的吸收，所以通常飯前或飯後半小時不適宜飲咖啡，牛奶配咖啡，除了口感較為順口外，咖啡的香、醇、酸、苦、甘是品味不甚充份的
另外咖啡因有穩定情緒，提振精神的效用，一般會隨者人體泌尿系統於兩小時內排出 ....妨礙鈣質吸收，所以孕婦不宜。
p.s.一杯牛奶抵上八杯咖啡的影響，注意補充鈣質時別馬上喝咖啡即可
●睡不著覺及心跳加快：由於咖啡能使體內代謝變活潑，一般不習慣喝咖啡的朋友，容易產生精神亢奮及心跳加快的現象。
採漸進式的喝咖啡方式，由淺入深，等身體適應咖啡的刺激後，即不會有睡不著覺及心跳加快的現象。如發生睡不著覺及心跳加快的情形時，補充適量的溫開水，有緩解的效果
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