愛情 / 恨透自己了..該怎麼做....

他是我認識３年的男生　他有了女友　
但我知道自己決不能去跟他有關係　
因為　他女友就是我朋友　
我也放棄過　也有一段時間　
沒在想起他滿滿一年的時間　他知道我喜歡他
他也對我示好過（示好過是剛認識不到１年的時間）
那都是過去的事　
可是　最近的他　跟我聊ｍｓｎ　
在聊之中　他講了很多事　對我講的話也很曖昧
那是我的感覺
但他在跟我聊天當中　講了一些話
而我卻能為了他的一些話　會多麼的在意　
甚至會躲起來哭呢？　
我不是已經忘了他　放棄了他嗎？
可是有人會像我這樣的嗎　我並不想要當第３者
但是　我該怎麼辦　我才能忘記　徹徹底底的忘記呢